tag:blogger.com,1999:blog-599113029075314612024-02-08T09:02:51.767-08:00Жизнь без страха - это другая жизньAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-91883418936931649452012-11-28T12:05:00.001-08:002012-11-28T12:05:17.600-08:00Жизнь без страха Другая жизнь mpg<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/9kJDOpzEfA0?fs=1" width="480"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-29034197681709031782012-11-25T08:29:00.000-08:002012-11-25T08:29:02.349-08:00Как побороть страх?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<div>
<br /></div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">«Я боюсь…» – так заканчиваются многие
начинания. Вы все слышали фразы: «я боюсь, что он меня не любит», «я боюсь, что
бизнес не пойдёт», «я боюсь подойти и познакомиться», «у меня страх публичных
выступлений». Подобным высказываниям нет числа. А сколько раз вы это говорили
сами? Многие творческие люди умудряются бояться даже своего страха. У них страх
перед страхом, поэтому они не могут с ним ничего поделать. Мой тезис прост – всё
в наших руках! Наши страхи тоже, поэтому уже пора что-то менять. Начнём?
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Преодолеть страх можно. Это смогли сделать
много людей, можете и вы. Вспомните себя. В детстве боялись много чего, но вы
переросли свой страх, он остался в прошлом. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Как побороть страх? Один из
вариантов - можно посмотреть в прошлое и посмеяться над своими страхами. Я
иногда это делаю. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Помню свои музыкальные занятия в детском саду.
Они у меня связаны с первым осознанным детским страхом. Зал для музыкальных
занятий выглядел зловеще. Дело в том, что во всех детских садах СССР висели
портреты Ленина. И задача воспитателей была следующая: важно, чтобы к
определённому возрасту, дети умели узнавать «дедушку Ленина» и думать о нём
только хорошее. Однако портреты Ильича были, наверное, написаны художником,
которого, в своё время, в детстве очень сильно напугали изображением этого
доброго дедушки, и поэтому он всю жизнь воспроизводил свой страх, изображая
Ленина на картинах. <br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Ничего страшного, если бы эти портреты вешали в зале
суда, чтобы пугать преступников, но их размещали в детских садах. Наш
музыкальный руководитель, как мне тогда казалось, очень добрая и приятная
тётенька, имела один большой недостаток - она патологически любила Ленина.
Поэтому мы дружно разучивали песенку, слова которой, вместе со страхом,
врезались в мою память на всю жизнь. Шедевр звучал так: «Мы в детский сад
приходим весёлою гурьбой, нам Ленин улыбнётся с портрета, КАК ЖИВОЙ». Вот в этом
и был весь ужас. Представьте, портрет лысого мужика, выполненный в серых,
мрачных тонах, с торчащими усами. Я смотрел и думал – сейчас точно улыбнётся,
как живой! Мне было страшно!</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Страх усугублялся ещё тем, что воспитатели
рассказывали о смерти этого дедушки, но считали его живее всех, живых. Я не
знал, как к нему относиться. Одно воспитатели добились точно, я его узнавал!
Везде. Но таких ужасных портретов Ленина, как в детском саду, я больше не
встречал нигде. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Конечно, надо тогда было воспринимать всё с
чувством юмора, но у меня его ещё не было. А посмеяться было над чем.
Представьте, вваливается толпа детей в садик «весёлою гурьбой», а тут Ленин,
давай улыбаться с портрета «как живой». Вот детям радость, не машинки, не
кубики, не куклы, встречают в саду. А Ленин, как Кощей Бессмертный, вечно
живой, улыбается с портрета, хорошо руки не протягивает. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Один из способов работы со страхами,
сформировавшимися в детстве - это вывод их на осознанный уровень. Появляется
возможность подумать, пережить и посмеяться над тем, что раньше казалось
серьёзным и страшным. Психотерапия страха для себя очень проста. Как говорил
Козьма Прутков:<br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">"Отыщи всему начало, и ты многое поймешь". Когда мы можем над
страхом посмеяться – он уходит.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> А как ещё можно работать со своим страхом?
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Для начала выберете свой страх, назовите его.
Вот примерный список распространенных страхов.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">1. Страх наказания <br />2. Страх решения
проблем <br />3. Страх контактов с людьми, страх перед людьми <br />4. Страх потери
имущества <br />5. Страх болезней <br />6. Страх одиночества <br />7. Страх перемен
<br />8. Страх будущего <br />9. Страх неизвестности <br />10. Страх успеха <br />11.
Страх поражения <br />12. Страх не оправдать чужие ожидания <br />13. Страх быть
непризнанным <br />14. Страх опасности <br />15. Страх смерти</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Это не исчерпывающий список, виды страхов
разнообразны, но все основные перечислены. Итак, способы работы с
ними.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> Для людей любящих логику и размышление
подойдёт такой метод. Психологическое разъяснение и логическая проработка.
Задайте себе вопросы.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">1. Чего я конкретно боюсь?<br />2. Почему я
боюсь? Каковы причины? <br />3. Стоит ли этого бояться? Зачем я боюсь? <br />4. Есть
ли у этого страха рациональная основа? Что это может быть?<br />5. Чего я боюсь
больше: выполнить это действие или то, что я не достигну своей цели?<br />6. Что
плохого произойдет, если… случится самое страшное? <br />7. Какие возможны
последствия? <br />8. Как эффективно реагировать на возможные последствия?
Последовательность действий. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Такие размышления могут помочь осознать свой
страх, во многих случаях справиться с ним. Но такой метод подходит не всем. Вот
другой. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Переключение внимания, отвлечение от страха.
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Поясню с помощью притчи. <br />«Послушай, горец,
почему ты так легко ходишь по стволу дерева над пропастью, тогда как я, двигаясь
по этому дереву, буквально трясусь от страха? <br />- Когда я иду по этому дереву
на ту сторону, я иду за водой, без воды моя семья и я погибнем от жажды, а когда
я возвращаюсь, я так хочу видеть мою семью, что даже не думаю о пропасти внизу.
<br />- Так что мне делать со своим страхом? Как ходить над пропастью и не
бояться? <br />- Займись делом, бояться будет некогда. <br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Занятие любимым,
захватывающим делом помогает отвлечься от переживания страха.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Выплеск и переключение страха. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">1. Назовите свой страх. <br />2. Теперь громко
прокричите свой страх на выдохе! Собираем весь охвативший страх и шумно с
усилием выдыхаем его до полной пустоты в груди. На выдохе освобождаемся от
трусости, а вдыхаем смелость.<br />Вдыхаем спокойно, чувствуя, как энергия,
проникающая внутрь, наполняет нас решимостью. Подкрепите выдох визуальными
образами (темные пятна, клубы дыма, тёмное облако и пр.), а вдох - светлыми
образами себя - успешного, сильного. Выдыхаем слабость, вдыхаем
силу.<br />Выдыхаем страх, вдыхаем решимость. Сменив дыхание, характерное для
страха, на любое другое, вы можете почувствовать себя спокойнее и трезво
оценивать ситуацию, ранее казавшуюся страшной. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Преодоление страха (стать сильнее страха)
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">В этом случае работает воля. Сила воли –
внутренний источник энергии, позволяющий человеку достигать поставленных целей в
условиях преодоления препятствий. Кстати, сила воли хорошо тренируется в
преодолении страха, сначала небольшого, «лёгкого», потом любого. Скажите себе:
я решил это сделать, я смогу! Вперёд! </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Принятие страха, в виде проявления интереса к
нему. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Страх появился – здравствуй! Интересно,
откуда, что он у меня делает? Ну, раз пришёл, пусть посидит в сторонке, я пока
делом займусь, а потом, если надо будет – побоюсь. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Снятие страха – диссоциация. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Отделение страха от себя, представление его в
виде картинки вдалеке, в «безопасных» цветах. <br />Также отделение чувства
страха. Перенос его в разные части тела. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Сделать страх обязательным. «Страх по
расписанию». </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Пять минут в день надо бояться, вызывать это
чувство, но только регулярно и произвольно. В результате, эмоция страха
превращается в объект для экспериментов, она перестает быть захватывающей,
всеобъемлющей, бесконтрольной. Обязательность снижает привлекательность страха.
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Проживание страха до конца. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Представьте максимум возможных картинок, что
будет, если ваши опасения оправдаются. Полезно использовать конкретизирующие
вопросы: «Я опасаюсь ошибки». Что будет, если ты ошибешься?; «Будет неприятно».
Что именно неприятно?; «Что если не дадут денег, не будут уважать, план
сорвется, в глаза кому-то смотреть не смогу и т. п.». А действительно, что
будет? Подобными вопросами прокрутите цепочку до самого конца и до самого
плохого. Главное - чувствовать (проживать) состояния. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Есть ещё, как минимум, 20 способов работы со
своим страхом. В короткой статье описать их невозможно. А где можно узнать?
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Один из самых эффективных способов работы со
своим страхом – прохождение тренинга <a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/news/ubiraem-strah-za-raz" target="_self">«Убираем страх за раз». </a></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">На тренинге можно узнать и отработать все
способы работы со страхом. Главное, что это будет интересная и полезная работа.
Вы узнаете как: </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Научиться оперативно снимать страх
самостоятельно. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Уверенно держаться в общении с незнакомыми
людьми.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Контролировать своё состояние, не позволять волнению мешать
вам.<br />Сохранять спокойствие в сложных ситуациях.<br />Научиться помогать своим
близким в работе с их страхами.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Техники работы со страхом просты и не требуют
большой предварительной подготовки, исполняются быстро и дают мгновенные
результаты. Достаточно освоить их один раз, и вы сможете в дальнейшем
самостоятельно их применять, не обращаясь за помощью к посторонним людям. <a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/news/ubiraem-strah-za-raz" target="_self">Тренинг </a>на 80% состоит из
практических заданий и упражнений, что позволит вам научиться пользоваться
техниками работы со страхом за один день. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Хороший инструмент прослужит вам всю
жизнь.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/news/ubiraem-strah-za-raz" target="_self">Тренинг</a> может быть полезен молодым людям, желающим умело
знакомиться с девушками; тем, кто устраивается на работу, проходит
собеседование;<br />людям, которые ведут переговоры; студентам, сдающим
экзамены;<br />тем, кто решил что-то поменять в своей жизни, но боится сделать
первый шаг.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Цели тренинга </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Работа и избавление от собственных страхов,
состояния волнения, не нужных переживаний.<br />Освоение техник быстрого
избавления от страха, волнения.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> Успехов вам! </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">"Некоторые люди так боятся умереть, что просто
не начинают жить". Ван Дайк</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<br />
При копировании ссылка на сайт <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=59911302907531461" target="_self">http://nlplife.ru/</a>
обязательна.<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-53364703801956922652012-11-25T08:25:00.000-08:002012-11-25T08:25:00.199-08:00Страх не выйти замуж<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Настоящие женщины не могут выйти замуж за настоящих мужчин, потому что
настоящие женщины никогда сразу не соглашаются перейти к близким отношениям, а
настоящие мужчины никогда не предлагают дважды. Вот так и не получается
встретить свою половину. Но через некоторое время приходит понимание, что
счастливые подруги уже второй раз замуж выходят, а я, такая хорошая – ещё ни
разу не сходила. Страшно, а вдруг не выйду никогда? Что с этим страхом делать?
<br />
<br />Из разговора двух женщин.<br />
<br />
- А ты была замужем? <br />- Да. <br />- А по-большому или по-маленькому? <br />-
???<br />- Ну, по-большому, это когда со штампом, а по-маленькому, это когда
просто жили вместе. <br />
<br />
<br />
Думаю, такое разделение появилось не от хорошей жизни. Раньше замуж было
только «по-большому». А теперь многие барышни согласны на меньшее, для начала
хорошо бы и «по-маленькому». По-женски мудро. Ведь предполагается, что
совместное проживание должно перерасти в брак «по-большому». <br />
<br />
<br />
Страх появляется, когда не получается ни по-большому, ни по-маленькому.
Вообще никак. Уже хочется кричать фразу Э. Радзинского: «Я стою у ресторана:
замуж поздно, сдохнуть рано». <br />
<br />
<br />
Не торопитесь. Пока вы живы, всё в ваших руках, опускать их не стоит.
<br />
<br />
<br />
Что делать? <br />
<br />
<br />
Ко мне на тренинг приходит много испуганных женщин, в том числе, боящихся не
выйти замуж. На 80% - ничем не обоснованный страх. Рассказанный себе ужас,
который к реальной жизни не имеет никакого отношения. Когда после работы с этим
наваждением приходит понимание, что всё ещё впереди, то остаётся немного -
спокойно и разумно организовать свою жизнь так, чтобы рядом естественным образом
оказался достойный мужчина. <br />
<br />
<br />
Для начала перестаньте хотеть замуж. Не стоит ходить по жизни с единственным
фильтром внимания – как кого-нибудь женить на себе. Когда что-то хочется сверх
меры, то желаемое убегает, ускользает. Наверное, мужчины это чувствуют, поэтому
спешат эвакуироваться, как тараканы от мелка «Машенька». <br />
<br />
<br />
У озабоченных замужеством женщин на лбу появляется бегущая строка с
требованием – женись! Любые навязчивые желания отпугивают. Женщины не замечают
этого, но общение происходит по формуле: «Здравствуйте, я Маша, хочу замуж!».
На что мужчины отвечают вежливым «здравствуйте», после чего задумываются, надо
ли общаться дальше. <br />
<br />
<br />
Распугивая мужчин, она начинает бояться сама. Например, что мужики какие-то
трусливые пошли, да и вообще нормальных нет. А если есть, то уже все заняты.
Правда, что с таким отношением есть возможность выйти замуж?<br />
<br />
<br />
Страх уходит, когда появляется другое отношение: <br />
<br />
<br />
«Я интересная и привлекательная. Мне с мужчинами хорошо, им со мной тоже».
Это состояние уверенности. Почему-то оно мужчин привлекает больше, их вокруг
становится много. Поэтому появляется выбор, осознанный и ответственный. <br />
<br />
<br />
Как его достичь? <br />
<br />
<br />
Технически очень просто. Страх живёт в теле, в ощущениях, из которых
складывается неуверенность. Есть несколько довольно простых и эффективных
техник, позволяющих поменять ощущение страха на состояние уверенности.
<br />
<br />
<br />
Можно работать самостоятельно. На тренинге <a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/anons/ubiraem-strah-za-raz" target="_self">«Убираем страх за раз» </a>мы
разбираем, как это делать. Но кроме умения самостоятельно работать со своим
страхом, важно получить опыт выполнения техник в группе, когда с вашим страхом
работают другие люди. Только сочетание внутренней и внешней работы даёт хороший
эффект.<br />
<br />
<br />
Избавившись от страха не выйти замуж, можно получить шанс стать уверенной в
себе женщиной, которая уже не ищет мужчину, а выбирает из множества предложений.
А это, согласитесь, совсем другая жизнь. <br />
<br />
<a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/kak-izbavitsya-ot-straha" target="_self">Как избавиться от страха?
Тренинг "Убираем страх за раз". </a><br />
<br />
<br />
При копировании ссылка на сайт <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=59911302907531461" target="_self">http://nlplife.ru/</a>
обязательна. </span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-56636450996143972482012-11-25T08:22:00.001-08:002012-11-25T08:22:14.076-08:00Чего боятся люди?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Проще ответить, чего люди не боятся. Ну, например, безобидные хомячки
вызывают чувство умиления, когда спят, закрывая передними лапками мордочку.
Красота и ничего страшного, казалось бы… Но я знаю взрослого мужчину, который
панически боится безобидных хомячков, до обморока. Прав был Сенека: «Если хочешь
ничего не бояться, помни, что бояться можно всего». Ну раз можно, то люди этим
активно пользуются.<br />
<br /><b>Что пугает больше всего?</b> <br />
<br />
<br />
Каждому, независимо от возраста, пола, образования, есть чего бояться. У
людей свои страхи, какими бы смешными они нам ни казались, они просто существуют
в субъективной реальности человека. Как в анекдоте. <br />
<br />– Я в жизни боюсь двух вещей: темноты и стоматологов!<br />– А темноты-то
почему?<br />– А ты представляешь, сколько в этой темноте стоматологов!?<br />
<br />
<br />
А что пугает вас? Найдите свой страх из списка самых распространённых.
<br />
<br />
<br />
• наказания <br />• публичного
выступления<br />• знакомств<br />• бедности<br />• высоты<br />• полётов на
самолёте<br />• не выйти замуж<br />• развода<br />• старости<br />• решения проблем
<br />• контактов с людьми <br />• потери имущества <br />• болезней <br />• одиночества
<br />• перемен <br />• будущего <br />• неизвестности <br />• успеха <br />• поражения
<br />• не оправдать чужие ожидания <br />• быть непризнанным <br />• опасности
<br />• смерти<br />
<br />
<br />
Нашли? Это нормально. Значит, у вас всё «как у людей». Можете быть спокойны,
иметь страх нужно. Важно чтобы вы контролировали его, а не он вас. <br />
<br />
<br />
Хорошая новость. <br />
<br />
<br />
Со своими страхами можно успешно работать. <br />
<br />
<br />
История успеха моего знакомого бизнесмена началась с того, что он избавился
от боязни публичного выступления. Его бил озноб, появлялась одышка, ноги
становились ватными, а голос просто пропадал, когда приходилось выступать перед
незнакомыми людьми. Так бывает со многими, некоторые смиряются, говорят себе –
не дано, ничего поделать нельзя. Но мой знакомый был человек любопытный. Он
поставил вопрос конкретно и ясно, что нужно сделать, чтобы избавиться от страха?
Это был первый шаг к новой жизни, где вместо боязни публичных выступлений
появилось удовольствие от общения с людьми, радость от возможности делиться
своими знаниями. У него всё получилось, просто нужно было начать. А вы готовы?
<br />
<br />
<br />
Если да, то тренинг <a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/kak-izbavitsya-ot-straha" target="_self">«Убираем
страх за раз» </a>для вас. <br />
<br />
<br />
Вы узнаете. <br />
<br />
<br />
О том, как не придумывать себе лишних страхов. Например, тех, которые не
позволяют легко знакомиться с новыми людьми, красиво выступать на публике,
строить прочные отношения, получать удовольствие от жизни. <br />
<br />
</span><span style="color: #020202; font-family: Arial;">• Как избавиться от страхов, которые уже есть? Что с ними делать? <br />• Как
страх сделать своим помощником? <br />• Как контролировать свой страх? <br />• От
каких страхов избавляться не стоит? <br />• Можно ли избавиться от волнений,
опасений, тревожности, за которыми стоит страх? <br />• Какие есть упражнения,
техники, способы работы со своим страхом? </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/contacts" target="_self" title="Контакты"><b>Записаться</b></a></span><br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-72508557338477937732012-11-25T08:01:00.002-08:002012-11-25T08:01:30.871-08:00Страх в переговорах.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Люди боятся много чего, например, публичных выступлений, высоты, новых
знакомств. Страх может присутствовать везде, в том числе и переговорах. Это не
хорошо, если человек боится, хорошими переговоры не будут, страх не помощник в
этом деле. Что делать? <br />
<br />Обычно механизм появления тревожности, волнения, переживания перед
важными переговорами следующий.<br />
<br />
<br />
1. Не хватает информации. То ли о предмете переговоров, или о партнёрах. В
этом случае можно говорить о страхе неизвестного, что вызывает боязнь самих
переговоров.<br /><br />
2. Слабая позиция. Когда не хватает аргументов, люди повышают
голос, начинают угрожать, требовать, что может являться проявлением страха
несостоятельности, некомпетенции, провала переговоров. <br /><br />
3. Привычка бояться,
как защита от неудачи. Потом можно рассказать: «Я так волновалась, так
волновалась, просто знала, что ничего не получится». После чего потребовать
сочувствия и понимания. Это бывает и у женщин и у мужчин. Они считают, что
бояться заранее – подстраховаться от неудачи, получить оправдание себя, жалость,
а значит избежать осуждения. <br /><br />
4. Неудачный прошлый опыт. Убеждение, раз
несколько раз не получилось, значит и сейчас будет также. <br /><br />
5. Перегрузка
ответственностью. Бывают очень ответственные люди, которые накручивают себя
перед переговорами, пугают, задавая вопросы: а что если…, а вдруг?
<br /><br />
6. Сочетание всего вышеизложенного в разных пропорциях. Обычно, так и
бывает. Несколько причин переплетаются, накладываются на плохое самочувствие,
или вызывают его. После чего человек говорит себе – страшно. <br />
<br />
<br />
Что делать? <br />
<br />
<br />
1. Если не хватает информации, не начинайте переговоры. Ваши опасения неудачи
могут быть обоснованы. Сначала соберите необходимую и достаточную информацию.
Как правило, страх исчезает, когда появляется ощущение, что для начала
переговоров уже есть.<br /><br />
2. Если позиция слабая, надо понять, это ваше
субъективное мнение или реальная ситуация. Если действительно позиция слабая,
зачем начинать переговоры? Может быть, вы просто придумали себе страшилку
«слабая позиция»? <br /><br />
3. Привычка бояться, как защита от неудачи. На каждую
привычку, есть своя «отвычка». Как говорили древние: «если что-то делать
страшно, то это надо делать в первую очередь». Начните, создайте себе привычку
быть смелым. Если один, два, три раза получится, то не зачем будет защищаться от
неудачи. <br /><br />
4. Прошлый опыт позади, а впереди новый, который мы можем создавать
без оглядки назад. <br /><br />
5. Особо ответственным людям можно проделать следующий
мысленный эксперимент. Представьте, что вас нет, ну просто на время
переместились в параллельное пространство. Что жизнь остановится? Больше никаких
переговоров без вас не состоится? Все будет также. Зачем брать на себя
чрезмерную ответственность? <br /><br />
6. Если страшно, отложите переговоры.
Разберитесь, найдите причину своих опасений. Можно сделать это самостоятельно, а
можно <a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/kak-izbavitsya-ot-straha" target="_self">обратиться к
специалистам</a>, консультантам. <br />
<br />
</span><span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Успехов в переговорах! </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/kak-izbavitsya-ot-straha" target="_self">Как избавиться от страха?
Тренинг "Убираем страх за раз". </a><br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-8068098304419979072012-11-25T07:59:00.002-08:002012-11-25T07:59:27.786-08:00Чем питается страх?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Если что-то живёт, значит питается. Кто чем. Человек поглощает белки,
жиры и углеводы, цветы - солнечную энергию, а чем кормится страх? <br />
<br />Чтобы бояться – нужна энергия. Если человек находится в состоянии крайней
усталости, измождения, то уже нет сил для страха. Так солдаты во время тяжёлого
долгого боя теряют всякий страх перед врагом, берут гранаты и идут на танк.
Может быть, вы по себе замечали, как после сильного испуга наступает слабость,
ноги буквально подкашиваются – страх забирает энергию. <br />
<br />
<br />
А может быть, его не питать энергией? <br />
<br />
<br />
Например, если долго не кормить рыбок, то они всплывут к верху брюшком. А в
человеке живут две могущественные силы, смелость и страх. Они борются,
сталкиваются, воюют между собой, так происходит в течение всей жизни с самого
рождения человека. Но какая побеждает? Думаю, та, которую человек больше кормит
своей энергией. <br />
<br />
<br />
Страх живёт в теле. <br />
<br />
<br />
Вспомните, как перехватывает дыхание, когда нужно выступать перед аудиторией,
начинается мышечная дрожь при виде большой и злой собаки, а вид серой хвостатой
крысы у многих женщин вызывает просто шок или неконтролируемые действия.
<br />
<br />
<br />
Пример из жизни. Рассказ мужчины. <br />
<br />
<br />
Идём с женой по улице. Кажется, на какой-то сабантуй. Она что-то щебечет,
щебечет, я типа поддакиваю, в общем, идиллия такая. На улице довольно темно.
Вижу, в параллельных кустах, дяденька собачку гуляет. Овчарку такую, размером с
телёночка.<br />
<br />
Жена в кусты не смотрит, продолжает вещать на мою территорию. Я краем
глаза за собачкой-то наблюдаю, кто знает, что у неё на уме?<br /><br />
Мы практически
поравнялись с собачкой, которая на нас - ноль внимания, начинает в кустах чем-то
шуршать. И тут моя благоверная КАК ЗАОРЁТ!!! При этом она как-то сжалась, за
меня спряталась, испугалась сильно, короче. Из кустов, поджав хвост, с визгом
уносится насмерть перепуганная овчарка, которой теперь явно нужен
ветеринар-невропатолог, и лаять она будет заикаясь. Хозяин успокаивает в своих
объятиях собаку, я - жену:<br /><br />
- Ну чего ты так испугалась-то? Собака же сама
всего боится.<br />- Ты что? Как она зашуршит! Я думала это МЫШЬ!<br />
<br />
<br />
Как же перестать кормить своей энергией страх, живущий в теле? <br />
<br />
<br />
У совсем пьяного человека мышцы расслаблены, он смело ищет себе приключения,
наверное, поэтому, когда падает, получает травм меньше, чем трезвый и порядочный
гражданин. Но алкоголем бороться со страхом далеко не лучший вариант, хотя и
очень распространённый. Правильная идея следующая - чем больше расслаблено тело,
тем труднее человеку бояться. Неужели нельзя научиться расслабляться без
алкоголя?<br />
<br />
Например, перестать автоматически напрягать мышцы, когда существует
мнимая угроза. Зачем напрягаться всем телом перед выступлением? Что, есть
реальная опасность для организма? Немного повышенного мышечного будет
достаточно, но сильные зажимы, мешающие дыханию и свободной жестикуляции –
вредны. Скажу сразу, управлять собой в нужный момент - это непросто, но
возможно.<br />
<br />
<br />
Первый опыт экономии энергии и управления телом я получил лет в 15, когда
начал заниматься восточными единоборствами. Чтобы защититься от удара
противника, мышцы должны быть расслаблены. Если всё тело зажато, то оно не может
мгновенно реагировать на кулак, летящий в лоб. Через правильное дыхание нас
учили контролировать мышечное напряжение. Потом я понял, что этот способ
применим в большинстве случаев работы со страхом. <br />
<br />
<br />
Восстанавливая дыхание, контролируя его, мы можем убирать лишние зажимы в
теле, то есть не допускать расходование энергии на тревожность, опасения,
переживания, которые проявляются в телесном напряжении, зажимах. <br />
<br />
<br />
Конкретных способов работы с дыханием множество. Приведу самый
простой.<br />
<br />
<br />
При появлении страха, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Необходимо
выдыхать воздух полностью, напрягая мышцы груди, живота. Можно подключить руки.
При вдохе поднять, при выдохе опустить. Сразу сможете почувствовать некоторое
успокоение. Но этого мало. Подключите воображение, представьте, что с выдохом вы
буквально выдавливаете из себя страх, изгоняете его. В теле остаётся
расслабленность, на душе спокойствие. <br />
<br />
<br />
При хорошей тренировке с большинством ненужных переживаний можно справиться
легко. Страх перестаёт селиться в теле, если вы начинаете им управлять, через
дыхание, движение, хорошую физическую нагрузку. Ему просто нечем питаться, вся
энергия уходит на работу, а страх слабеет и совсем исчезает. <br />
<br />
<br />
Есть ещё десятки способов избавления себя от лишнего страха. Иногда, полезно,
один раз обучиться самостоятельной работе со своими переживаниями, опасениями,
волнениями, страхами, чтобы потом, в нужный момент легко побеждать в любой
сложной ситуации. А где научиться? <br />
<br />
<br />
Тренинг<a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/kak-izbavitsya-ot-straha" target="_self"> «Убираем страх за
раз» </a>может в этом помочь. <br />
<br />
</span><span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span><br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-87860960638507995172012-11-25T07:57:00.001-08:002012-11-25T07:57:19.849-08:00Ещё страшно?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Быть смелым хорошо, но страшно. Поэтому люди теряют. Что? Время,
возможности, жизнь. А как хочется быть успешным. Например, купить жильё, машину,
найти любимого человека, работать и получать достойное вознаграждение. Для этого
надо что-то менять, но страшно. <br />
<br />Девушки ждут белого коня и принца в придачу. Почему ждут? Выгода простая
– можно ничего не делать. Ведь в сказках принцесса как-то сама нашлась, конь
принца просто принёс. А в жизни так бывает? Наверное, у других…<br />
<br />Другие не
боятся идти навстречу. Для этого нужна смелость, а это совсем другое поведение.
Не прятаться с желанием «найди меня», а быть на виду, лучше впереди и на высоте.
Так виднее. Если вас видят, то и замечают. Значит вы замечательная женщина.
<br />
<br />
<br />
Есть другие, кому всё ещё страшно. <br />
<br />
<br />
Они хотят любви, но боятся любить, поэтому им некого любить. <br />
<br />
Они хотят внимания, но боятся себя проявить, показать. А как меня оценят?
<br />
<br />
Они хотят успеха, но боятся поражения. Закон таков, чего боишься, то и
случается. <br />
<br />
Они хотят жить в радости, но, на всякий случай, боятся всего, что может
порадовать. <br />
<br />
<br />
А время то идёт. С каждым годом страх отнимает возможности и желания. Может
быть, уже пора перестать боятся, и начать что-то менять в своей жизни? <br />
<br />
<br />
Молодые люди желают добиться успеха в своём деле, бизнесе, общении с
девушками, но страх добивает быстрее, если ему подчиниться и сдаться. <br />
<br />
<br />
Хочется подходить и легко знакомиться с красивыми девушками, но есть боязнь
отказа.<br />
<br />
Ещё хуже – грубого отказа. <br />
<br />
<br />
Хочется быть финансово самостоятельным, но страшно начать свой бизнес.
<br />
<br />
Хочется стать свободным, но страшно начать самостоятельную и независимую
жизнь. <br />
<br />
Хочется стать физически сильным, но страшно много надо тренироваться.
<br />
<br />
<br />
Этим страхам нет числа. Только начав осознанно избавляться от лишней боязни
можно стать свободным, сильным, ответственным, финансово независимым мужчиной.
<br />
<br />
Говорят, таких мужчин женщины любят. Вы готовы? <br />
<br />
<br />
Начните с малого. <br />
<br />
<br />
Кто понимает, что надо менять, легко узнает – как это сделать. А где?
<br />
<br />
<br />
Тренинг работы с переживаниями, страхами, волнениями – <a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/news/ubiraem-strah-za-raz" target="_self">«Убираем страх за раз» </a>может
быть первым шагом к жизни без страха. <br /><br />
Почему? <br />
<br />
<br />
У нас весело. Смех уничтожает страх.<br />
<br />
<br />
Нет нудной психотерапии. Используются <a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/news/ubiraem-strah-za-raz" target="_self">быстрые техники избавления от страха. </a><br />
<br />
<br />
Главная проблема к завершению тренинга – найти страх, с которым ещё можно
поработать. Если вам кажется, что страхов много, то это вам кажется. <br />
<br />
<br />
Вы не сможете вспомнить переживания страха, который мешал жить и эффективно
действовать. <br />
<br />
<br />
Вам ещё страшно? <a href="http://www.nlplife.ru/articles/stat/news/ubiraem-strah-za-raz" target="_self">Тогда вы
знаете, что делать! </a><br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span><span style="color: #020202; font-family: Arial;">При
копировании ссылка на сайт <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=59911302907531461" target="_self">http://nlplife.ru/</a>
обязательна. </span><br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-61055366516731588642012-11-25T07:54:00.004-08:002012-11-25T07:54:53.163-08:00Как формируются детские страхи?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Детские страхи – это эмоциональные реакции детей на различные ситуации,
которые воспринимаются, как угроза. Тут не важно, является ли угроза реальной
или вымышленной. Главное, что у ребёнка появляется желание убежать, спрятаться,
появляется нервное возбуждение, затормаживание, плачь, крик, истерика.
Проявления страха могут быть очень разные. <br />
<br />
<br />
Дети могут бояться много чего, например: темноты, одиночества, тараканов,
волка, злого дядю, список можете продолжить сами. Откуда появляется такое
разнообразие? <br /><br />
Если чувство страха базовая эмоция, то понятно, что
способность бояться появляется вместе с человеком, а дальше? Кто устанавливает
список предметов, ситуаций, объектов, которые должны быть обязательно страшными?
Могу предположить, что способность бояться – врождённая, а конкретный список
страхов – нет. Наверное, процентов 90 – 95 всего страшного, это продукт
социального научения. У каждого социума, культуры, народа, дети имеют свой
список чего надо бояться.<br />
<br />
<br />
Путешествовал по Африке. Думаете, там дети пугаются, акул, носорогов,
крокодилов, тигров и прочих страшных героев сказок российских детей? Нет, там
эти звери просто привычное окружение, конечно за усы, хвост, лапы, таких
животных дёргать не надо, лучше держаться от них подальше, но страха нет. Как
наши дети не бояться самосвала, он большой, может быть опасный, но не страшный.
Африканские дети боятся духов, у которых в каждом племени своё название.
Российские дети, или Американские, вообще не в курсе, что такие чудовища
существуют. Можно утверждать, что социальные страхи естественным путём внушаются
детям ближайшим окружением, папами, мамами, родственниками, и т.п. Поэтому
список конкретных страхов разный, в зависимости от того, чего принято считать
страшным в определённом социуме. <br />
<br />
<br />
Как происходит внушение? <br />
<br />
<br />
Легко. Словами, поведением в определённой ситуации, естественной и привычной
реакцией родителей, мимикой, жестами, интонацией. <br /><br />
Например, если ребёнок
упал, это страшно? Сам малыш этого пока ещё не знает. Кто ему расскажет? Только
родители своей реакцией, поведают на языке эмоций, мимикой, словами, это страшно
или это не страшно, или вообще никак, даже не стоит обращать внимания. Упал –
вставай. Дети быстро улавливают такие сообщения. <br />«…шестимесячного ребенка
кормят искусственным питанием, и он смотрит в лицо своей матери, которая
думает: «Ну и дрянь же это питание…» Ребенок читает это на лице матери и
выплевывает его…» М. Эриксон. «Мой голос останется с вами…»<br />
<br />
Когда ребёнок уже понимает смысл слов, страхи внушаются ещё проще. <br />
<br />
<br />
Видел такую картину. <br />
<br />
<br />
Маленький мальчик наступил в лужу, промочил ноги. У мамы истерика, громко на
всю улицу она кричала: «ты меня в гроб вгонишь, смерти моей хочешь, недавно
болел, опять захотел! Придёт тётя будет тебе уколы делать, я тебе горчичники
поставлю, будешь знать!» Свою истерику мама подкрепила увесистой затрещиной и
зверским выражением лица. От чего ребёнок закатился в громком плаче и сел в
лужу. <br /><br />
Не уверен, что слова мамы ребёнком были полностью и правильно поняты,
но в сочетании с громкостью голоса, мимикой, подзатыльником, они произвели
ошеломляющее впечатление, даже на меня. <br />Какой страх может возникнуть у
ребёнка? <br /><br />
Может быть, лужи, или маминого громкого голоса, или наказания. Но
вряд ли мальчик станет после такого воспитательного воздействия послушным и
любящим сыном. Когда мама внушает страх, пусть даже с хорошими намерениями,
например, защитить от возможной простуды, то она в ответ получит, скорее всего,
протест, непослушание, месть. <br />
<br />
<br />
Видел и другую картину. <br />
<br />
<br />
Ноябрь, лужи затянулись хрупким льдом, который хочется расколоть, посмотреть,
как выступит в образовавшейся трещине вода. Это обычная детская забава,
интересно же! Мальчик, лет пяти, пока мама разговаривала с подругой, такую лужу
нашёл. Она его манила возможностью исследования, что там подо льдом, насколько
он прочный, выдержит, если наступить? <br /><br />
Мама оторвалась от разговора, когда
увидела, что ребёнок приступил к самообразованию. Он осторожно ногой наступал на
лёд и слушал слабый хруст под ботинком. Исследование прочности осеннего льда
прервалось воплем рассерженной мамы: «Отойди сейчас же!» Но она далеко, а лужа
рядом. <br /><br />
Ребёнок мысленно прикинул, что пока мама добежит, он успеет закончить
своё исследование. Тем более, что мама не торопилась бежать, она была большая и
уставшая, поэтому просто кричала. Но это никак не мешало мальчику продолжить
наступать на лёд. <br /><br />
Внезапно из-за угла дома «нарисовался» папа. Он радостно
предложил малышу: - ---<br />
<br />
- Хочешь на середину? <br />- Да, ответил сын, видя добродушное
состояние отца. <br /><br />
Папа поднял ребёнка и поставил на хрупкий лёд посреди
замёрзшей лужи. Мальчик расплылся в широкой улыбке. Получил, чего хотел. Но вот
лёд под ногами затрещал, и малыш прочно встал двумя ногами на дно лужи. Она была
неглубокой, но холодная вода всё-таки затекла в ботинки. <br /><br />
Мальчик не знал,
как себя правильно чувствовать в этой ситуации. С одной стороны, он хотел в
лужу, с другой – вода то холодная! В этой ситуации выход один – посмотреть, как
реагирует взрослый, получить у него подсказку. <br /><br />
Папа с улыбкой смотрел на
малыша. И спросил: - нравится? <br /><br />
Ребёнок понял, что всё нормально, в этой
ситуации надо улыбаться и с натяжной улыбкой ответил: - нравится…. <br />После
чего отец вытащил ребёнка из лужи и спокойно понёс домой, менять ботинки.
<br />Папа внушил – лужа не страшна, всё нормально, а то, что мокро и холодно –
мальчик понял сам. Он это уже никогда не забудет. И в следующий раз, когда
подойдёт папа, малыш будет осторожней в своих желаниях, ведь они могут тут же
сбыться. Это очень стимулирует мышление. <br />Да, когда папа проносил ребёнка
мимо мамы, то она попробовала изобразить беспокойство: - что, замёр,
простудишься! <br />На что папа ответил. – Сейчас под горячей водой погреем,
полотенцем разотрём, это закаливание. <br /><br />
Ребёнок спокоен, какие могут быть
страхи? Папа уверен, что бояться нечего, значит всё хорошо. <br />
<br />
<br />
Тревожные родители, часто транслируют свои страх детям. В приведённых
примерах мама боится, за здоровье ребёнка, а вдруг простудится? Это страшно,
поэтому надо бояться. Чем больше таких и подобных внушений, тем больше тревоги и
страхов у детей. <br />
<br />
<br />
Есть одно важное но. <br />
<br />
<br />
Правда что, часто именно родители учат детей бояться, и иногда это оправдано.
Своего богатого опыта у маленького ребенка еще нет, и если он не будет бояться
попасть под машину, переходя улицу, то слишком высока вероятность, что ДТП
произойдет. Внушать страх, который оберегает – полезно. Только не надо слишком
усердствовать, чтобы у ребёнка не развилась фобия, вместо естественного
опасения перед быстро движущимся транспортом. Опасаться и знать правила
дорожного движения надо, панически бояться и никогда не подходить к дороге – это
лишнее. <br /><br />
Как ещё дети приобретают лишний и никому не нужный страх? <br />
<br />
<br />
Дети сами учатся бояться. <br />
<br />
<br />
Например, творчески придумывают себе страхи и с удовольствием бояться сами, а
также пугают окружающих. Например, сообщают родителям, что в шкафу живёт волк.
<br />
<br />
Сначала это может быть игра, развлечение, но со временем, заигравшись, ребёнок
начинает верить, что волк действительно живёт в шкафу и он страшный. Особенно
легко это получается, когда бояться становится выгодно. Родители проявляют
больше внимания, сидят и читают книги, пока ребёнок не уснёт, ведь он один
боится оставаться в комнате, когда в шкафу сидит волк. Тем самым родители
поддерживают и подкрепляют придуманный страх ребёнка. <br /><br />
Поняв, каким образом
страхи могут развлекать и быть полезными, дети начинают их создавать,
коллекционировать и беречь. <br />Например, страшно вечером засыпать одному,
поэтому родители должны до изнеможения читать сказки. Потом, страшно одному
спать, поэтому надо ложиться с папой и мамой, чтобы один читал, а другая за руку
держала. Далее, эту одежду носить не буду, она «кусается», туда не пойду, там
страшно, это делать не буду – боюсь. Дети становятся пугливыми и тревожными,
особенно, когда это гарантирует повышенное внимание родителей. <br />
<br />
<br />
Ещё детские страхи формируются с помощью запечатления, внезапно,
непроизвольно. <br />
<br />
<br />
Такое случается. Например, если на ребёнка из-за угла выпрыгнет собака, то в
зависимости от обстоятельств, может возникнуть фобическая реакция на всех собак,
а может и не возникнуть. Это как повезёт. <br /><br />
Был такой случай. Мужчина очень
боялся бабочек. Здоровый мужик при виде безобидной «шоколадницы» или
«капустницы», начинал метаться и пытался спрятаться. Когда стали разбираться,
откуда появилась такая фобия, то выяснили. В детстве мальчику очень нравилась
передача «В мире животных», однажды он смотрел очередной выпуск, сидя близко к
телевизору. Передача была про бабочек, которых показывали под большим
увеличительным стеклом. Ребёнок отвлёкся от телевизора, а потом неожиданно
взглянул на экран. Он увидел огромное животное, которое запечатлелось у него как
внутренняя картинка огромной трёх метровой бабочки с длинными усами и шестью
ногами, которые шевелились. Эта внутренняя картинка потом появлялась, когда на
улице случайно пролетала настоящая бабочка, мгновенно в кровь выбрасывался
адреналин, что проявлялось в двигательной активности, желании скрыться, убежать
от летающего насекомого. Это типичная фобическая реакция. <br />
<br />
<br />
Отдельно следует сказать о сказках, фильмах, игрушках. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Плохие произведения могут вызывать, как
обычные страхи, так и сильные фобии. Особенно, когда родители рассказывают
какой-нибудь ужас в красках, лицах, с интонацией. Потом ещё пугают страшным
мифическим персонажем, которое обязательно придёт и заберёт ребёнка, если тот не
будет есть кашу. <br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Некоторые игрушки, которые издают громкие резкие звуки,
также могут быть источником фобии. Видел куклу, которая при падении начинает
истошно орать, очевидно, в неё вмонтирован мощный динамик с усилителем. Я не
знал особенностей этой игрушки, случайно задел её ногой и уронил, после того,
как она заорала, я чуть не потерял дар речи. Когда спросил у мамы девочки,
которой подарили такую куклу, как ребёнок реагирует на резкий, дикий вой
игрушки. Мама меня поразила ответом, она сказала, что ребёнок с куклой не играет
– боится, но если плохо себя ведёт, то мама пугает, что положит спать вместе с
ужасной куклой. В принципе, меня тоже можно напугать такой перспективой.
Случайно ночью заденешь игрушку, и заикание на всю жизнь обеспечено. <br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Детей
от таких игрушек спасает только позитивное мировосприятие, когда в неизвестном и
пугающем можно разглядеть интересное и что-то новое. А если у ребёнка восприятие
преимущественно негативное, то куча страхов ему гарантирована. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-90913339114669091542012-11-25T07:50:00.003-08:002012-11-25T07:50:44.622-08:00Детские страхи<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Многие страхи формируются в детстве. Взрослые, часто, забывают события
прошлого. Память так устроена. Чтобы не сойти с ума сознание вытесняет всё
страшное, поэтому – лишнее. Взрослому человеку детские страхи не нужны. Парадокс
в том, что былое не отпускает. Многие удивляются, почему боятся знакомиться,
выступать, быть успешными.<br />
<br />
Если хорошо покопаться, то многие ответы можно найти
в детстве. <br />
<br />Я кое-что помню. <br />
<br />
<br />
Наверное, мне уже было года три или четыре, запомнил музыкальные занятия в
детском саду. Они у меня связаны с первым осознанным детским страхом. Зал для
музыкальных занятий выглядел зловеще. <br /><br />
Дело в том, что во всех детских
садах СССР висели портреты Ленина. И задача воспитателей была следующая: важно,
чтобы к определённому возрасту, дети умели узнавать «дедушку Ленина» и думать о
нём только хорошее. Однако портреты Ильича были, наверное, написаны художником,
которого в своё время, в детстве очень сильно напугали изображением этого
доброго дедушки, и поэтому он всю жизнь воспроизводил свой страх, изображая
Ленина на картинах. <br /><br />
Ничего страшного если бы эти портреты вешали в зале
суда, чтобы пугать преступников, но их размещали в детских садах. Наш
музыкальный руководитель, как мне тогда казалось, очень добрая и приятная
тётенька, имела один большой недостаток, она патологически любила Ленина.
Поэтому мы дружно разучивали песенку, слова которой, вместе со страхом врезались
в мою память на всю жизнь. Шедевр звучал так: «Мы в детский сад приходим весёлою
гурьбой, нам Ленин улыбнётся с портрета, КАК ЖИВОЙ».<br />
<br />
Вот в этом и был весь ужас.
Представьте, портрет лысого мужика, выполненный в серых, мрачных тонах, с
торчащими усами, я смотрел и думал – сейчас точно улыбнётся, как живой! Мне было
страшно!<br />
<br />
<br />
Страх усугублялся ещё тем, что воспитатели рассказывали о смерти этого
дедушки, но считали его живее всех, живых. Я не знал, как к нему относиться.
Одно воспитатели добились точно, я его узнавал! Везде. Но таких ужасных
портретов Ленина, как в детском саду, я больше не встречал нигде. <br />
<br />
<br />
Конечно, надо тогда было воспринимать всё с чувством юмора, но у меня его ещё
не было. А посмеяться было над чем. Представьте, вваливается толпа детей в
садик «весёлою гурьбой», а тут Ленин, давай улыбаться с портрета «как живой».
Вот детям радость! Ни машинки, ни кубики, ни куклы, встречают в саду, а Ленин,
как Кащей бессмертный, вечно живой, улыбается с портрета, хорошо, что руки не
протягивает. <br />
<br />
<br />
Для маленьких детей нет разницы между сказкой и реальностью.<br /> <br />Тут
интересно задуматься, а какие сказки попадают в реальность детей? С какими
героями? <br /><br />
Ребёнок может ассоциироваться с волком, лисой, медведем, зайчиком,
тараканчиком и т.д. Эти звери – герои, когда хорошие, когда плохие. Пока у детей
мир разделён на хороших и плохих, добрых и злых, им легко почувствовать себя
добрым и сильным медведем. Тем более что, на тех же музыкальных занятиях, сказки
инсценируются, и дети играют разных сказочных героев, в основном, хороших. Мне,
например, в детстве почему-то приходилось играть зайчика. На голову одевалась
белая шапочка с длинными ушками, всё - заяц готов. Надо было изображать
трусишку, мелко перебирая лапками.<br />
<br />
Мне в этом Ленин помогал, глядя на меня с
портрета на стене, поэтому заяц изображался легко и естественно. Вряд ли я смог
почувствовать себя медведем. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Не знаю, какие сейчас сказки в головах у
детей, какую формируют реальность? Недавно днём включил телевизор, показывали
японские мультфильмы. Увидел очень «душевный» сюжет. Два зелёных монстра
приковали девочку к скале. Девочка почему-то была в купальнике и с четвёртым
размером груди. С радостными криками монстры начали поджигать пленницу, разводя
под ней костёр. Тут прилетели другие «добрые» чудовища красного цвета и оторвали
зелёным монстрам головы, схватили девушку и улетели. Я подумал, может быть,
Ленин был и не таким страшным? </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-24314445598652331042012-11-25T07:48:00.001-08:002012-11-25T07:48:07.152-08:00Какова основа социальных страхов?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/
</div>
<h1>
<span style="font-size: x-small;">Какова основа социальных страхов?</span> </h1>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Когда первобытные люди объединились и стали жить вместе, к животным
(биологическим) страхам добавились новые – социальные. Борьба за лидерство в
группе и распределение ролей неизбежно приводит к конфликтам. Чем проще было
общество, тем легче разрешались эти конфликты. Первобытные люди выбирали вожака
по чётким критериям, кто более сильный и может убить соперника, тот и главный.
Его надо бояться и уважать. Появились менее главные – заместители, которые
всегда готовы занять место вожака, если тот будет ранен, или погибнет, а также,
при случае, если появится возможность, самому убить главного. <br />
<br />Наверное, борьба за власть, сопровождаемая конфликтами, породила первые
социальные страхи. Любой человек, который претендовал на роль лидера в
первобытном обществе, уже задумывался, достаточно ли он страшен для окружающих,
чтобы его боялись и уважали. То есть, с одной стороны, хотел напугать окружение,
с другой – сам испытывал страх перед другими людьми. От оценки соплеменниками
качеств вождя, зависела его жизнь. <br />
<br />
<br />
Вопросы: как меня оценивают, что думают, что замышляют? Указывают на
появление зависимости от мнения окружающих, а значит, возникновение страха не
соответствовать их ожиданиям, не предугадать намерения. <br /><br />
Можно сказать, что
социальные страхи были продолжением «животных», ведь если члены племени будут
очень недовольны вождём, то они его просто убьют. А вождь хочет жить, у него
есть биологический страх, помогающий выживать. А значит, в условиях социального
общества полезно бояться активных противников, метящих на должность главного,
что помогало вовремя заметить опасность и убить злоумышленников первым.<br />
<br />
Иногда
просто так, для профилактики, чтобы другие боялись. <br />
<br />
<br />
Этот первобытный страх современным языком можно назвать страхом руководства и
подчинения. Сейчас практически нет шансов быть убитым и съеденным коллективом за
неверное руководство. Хотя в некоторых странах, свергнутых диктаторов, казнят до
сих пор. Современная история знает немало примеров таких расправ. <br />
<br />
<br />
Можно констатировать факт. От первобытных племён и до нашего времени
социальные страхи практически не изменились. Их основа – борьба за власть и
зависимость от мнения (действий) окружения, а также опасность быть отлучённым от
материальных и духовных ресурсов общества. <br />
<br />
<br />
Рассмотрим ещё примеры. <br />
<br />
<br />
В первобытном обществе появился страх неудачи. Если кого-либо преследовала
неудача, то окружающие оценивали такого человека негативно. С ним нельзя
общаться, в условиях постоянной опасности неудачники не выживали, потомство
прокормить и уберечь не могли. Позже стали считать, что боги прокляли таких
людей, поэтому «крокодил не ловится, не растёт кокос». Потерпеть неудачу стало
страшно. <br />
<br />
<br />
Сейчас мало что изменилось. На хорошую работу неудачников не берут, напротив,
их увольняют первыми, даже если случайно взяли. Девушки выбирают успешных
молодых людей, как и в древние времена, тех, кто готов приносить в семью
мамонта, то есть деньги, а также защищать, обеспечивать, ну ещё любить, хотя
раньше этого не требовалось. Ни сейчас и в прошлом с неудачниками хорошей жизни
не видать. Поэтому страшно, если окружение будет оценивать человека, как
неудачника. <br />
<br />
<br />
Страх одиночества. <br />
<br />
<br />
Один из самых ужасных страхов для первобытных людей. Это был вопрос жизни и
смерти. Те, кого выгоняли из племени, практически не имели шансов на выживание.
Группой легче охотится, защищаться от диких животных, других людей. Одному
тяжело, а иногда просто невозможно. Поэтому страх одиночества зародился в первых
социальных группах древности, и до сих пор актуален для современных людей.
Кстати, изгнание из общины всегда являлось страшным наказанием. Человек существо
социальное, его осуждение и отвержение другими людьми, переносится
психологически тяжело, даже если в результате такого изгнания нет угрозы жизни.
В древние времена провинившегося человека можно было не убивать, а просто
прогнать. Это было аналогично убийству. <br />
<br />
<br />
В современном обществе одиночества боятся не меньше. Причин этому несколько.
Уже не страшно от одиночества умереть, но оставаться в этом состоянии для многих
просто невыносимо. Возникает скука, лень, депрессия, что совсем не радует людей.
Хочется избежать этих тягостных состояний. <br />
<br />
<br />
Ещё одна причина – внутренняя пустота. Человек получает информацию извне.
Общество информирует, развлекает, предоставляет роскошь общения. Оказаться в
одиночестве, значит лишиться всех этих ценностей. Внутренний мир человека не
обеспечит такой насыщенности и потока информации, как современный социум. У
многих людей «ломка» начинается уже при выключенном телевизоре, в мозг перестают
поступать веселящие и ужасающие картинки, которые обычно заполняют внутренний
мир современного человека, поскольку там, обычно пусто. Появился новый термин,
как вариант социального страха – информационный голод. Внешний мир перестаёт
человека кормить информационной жвачкой, что страшно, ибо ведёт к скуке.
Конечно, от скуки ещё никто не умирал, но состояние бывает тягостным, кому оно
приятно?<br />
<br />
<br />
Можно сказать, что основа социальных страхов – это основополагающий страх
смерти, а также зависимость от социальной группы, отдельных личностей, их
мнения, возможности осуждения. <br />
<br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-56404257837067340662012-11-25T07:43:00.002-08:002012-11-25T07:43:37.077-08:00Cтрах в современной жизни.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<div>
<br /></div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Сейчас нет тех угроз жизни и здоровью, которые
были в первобытном обществе. Человек не живёт в лесу, где всегда его
подстерегали опасности: опасность быть съеденным, укушенным ядовитым животным,
убитым представителем соседнего племени. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Люди стали просвещеннее, они уже не падают замертво при ударе грома.
Медицина позволяет не бояться эпидемий, унесших в свое время сотни тысяч
жизней. <br />
<br />Чего бояться то? <br />
<br />
<br />
Однако страх у людей не исчез. Более того, он почти не изменился. Просто
видоизменились старые страхи, появились новые. Люди как боялись, так и боятся
диких зверей, пожаров, эпидемий, убийств. <br />
<br />
<br />
Шанс стать жертвой уже не так велик, но страх не исчез. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Сегодня мы чаще подвержены социальным страхам
("А как меня оценят? А что подумают? А что, если придётся нести ответственности
перед людьми?").</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Социальные страхи начали формироваться во
время позднего палеолита, когда развитие первобытного общества достигло
достаточно высокого уровня для того, чтобы объединиться для совместной
деятельности. <br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Нужно ли было бояться ответственности перед окружающими
первым (ранним) первобытным людям? У них были более насущные проблемы – найти
пищу, не стать жертвой внезапного нападения животных, спариться. Устойчивого
сообщества не было, перед кем отвечать, чего бояться? </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Страх развивался вместе с обществом. Метафорой
такого развития может служить взросление ребёнка. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Когда дети рождаются, они боятся громких и
резких звуков, но в процессе взросления появляются новые страхи – социальные, а
боязнь громкого шума становится не актуальной. Остаётся только рефлективная
реакция на внезапный громкий звук, например, выстрел из пистолета рядом с ухом.
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Таким образом, можно сделать предположение,
что страх останется с людьми навсегда. Он меняется, смещаясь от «животного» к
социальному. При этом «животный» страх никогда не исчезнет совсем.
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Человек, может быть, в далёком будущем
перестанет бояться болезней, стихийных бедствий, войн. Об этом можно только
мечтать. Но пока социальные страхи добавляются, а первобытные «животные» никуда
не исчезают. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-58338643169994479302012-11-25T07:41:00.004-08:002012-11-25T07:41:52.292-08:00Когда появился страх у людей?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Похоже, что страх появился вместе с человеком
и не покидал его никогда. У первобытных людей он выполнял важнейшую функцию
самосохранения. Страх голода гнал человека на охоту, страх перед смертью давал
силы выжить, страх перед природными явлениями (грозой, сильным ветром,
извержением вулкана) развивал интеллектуальные способности. Люди старались
объяснить всё неизвестное и страшное, понять, как противостоять природным
катаклизмам. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Обратимся к истории.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Каменный век. <br />
<br />
<br />
Эпоха раннего палеолита началась около 2,5 – 2 миллионов лет назад. В это
время страх на планете Земля испытывали человекообразные обезьяны (предлюди).
Скорее всего, это был исключительно биологический (животный) страх, поскольку
вряд ли можно говорить о формировании социального общества в те далёкие времена
в современном понимании. Зоологическое объединение животных – индивидуалистов,
это ещё далеко не подлинный социальный организм. Поэтому и социальные страхи
отсутствовали. <br />
<br />
<br />
В древнейший период каменного века – палеолит, первобытный человек начал
изготовлять орудия охоты путём скалывания камня. Набрав этих камней,
обезьяноподобные люди сбивались в стаи, чтобы выживать совместно. Если возникали
конфликты, то основным принципом разрешения противоречий было – жёсткое
доминирование с использованием любых подручных средств, тех же камней, в
качестве оружия. Самая сильная особь мужского пола получала еду и самок, а кто
был против получал камнем по голове, вот и вся первобытная справедливость.
Палеолит завершился 35-33 тысяч лет до нашей эры. <br />
<br />
<br />
Средняя эпоха каменного века – мезолит (10 – 7 тысяч лет до нашей эры),
характеризовалась установлением современного климата. Появились новые орудия
охоты, начали распространяться лук и стрелы. Очеловечивание шло полным ходом,
теперь можно было больше убить зверей и конкурентов из соседних племён с помощью
нового оружия, что, безусловно, сближало, сплачивало группу. <br />
<br />
<br />
Неолит - новый каменный век. Это эпоха позднейшего каменного века (6 – 3
тысячи лет до нашей эры). Характеризуется появлением скотоводства и земледелия.
Появление совместного труда, организация работы на земле неизбежно приводило к
распределению обязанностей внутри древних сообществ. Решение вопроса, кто, что
и почему должен делать, вводило в жизнь новые правила, которые регламентировали
существования первобытного социума. <br />
<br />
<br />
Энеолит – с 4 тысячелетия до нашей эры, появились медные и бронзовые орудия
труда, которые стали вытеснять каменные, что говорит о новых возможностях,
которые появились у людей в добыче пропитания, защиты от врагов. Наверное,
именно у этих жителей позднего каменного века начали формироваться первые
социальные страхи. <br />
<br />
<br />
Бронзовый век.<br />
<br />
<br />
С конца 4 тысячелетия до нашей эры и до начала 1 тысячелетия до нашей эры
бронза стала основным материалом для производства орудий труда и оружия.
Появились топоры, серпы, ножи, мотыги, стрелы, мечи из этого метала. <br />
<br />
<br />
Железный век.<br />
<br />
<br />
Завершение истории первобытного общества (начало 1 тысячелетия до нашей эры).
Развитие технологии обработки металла и массовое изготовление железных орудий,
привело к техническому перевороту, появлению транспортных средств, нового
оружия, кузнечного ремесла. Способ получения железа из руды был открыт во 2
тысячелетии до нашей эры, а широкое распространение этого металла началось в 9
веке до нашей эры. <br /><br />
Возвращаясь к стадии зарождения человека и его психики,
можно утверждать, что их формирование происходило в очень тяжёлых условиях
борьбы за выживание. Вся жизнь была подчинена двум вещам: размножиться и
прокормить потомство. Этим было обусловлено развитие орудий труда и войны. Но
что кроме инстинкта размножения подталкивало людей к развитию, сохранению и
преумножению рода? <br />
<br />
<br />
Что помогло первобытным людям выжить? <br />
<br />
<br />
Думаю, это был страх, который помогал действовать, переносить огромные
физические нагрузки. Поэтому и у первобытных людей и у современных чувство
страха тесно связано с физиологией. Выброс в кровь адреналина и других гормонов
быстро активизирует деятельность, например, неожиданное нападение на противника
или защиту от него. <br />
<br />
<br />
Бывает, страх активизирует, вызывая реакцию избегания или агрессии, а бывает
и наоборот, затормаживает физическую активность, вплоть до того, что человек
может впасть в ступор. <br /><br />
Испугавшись, первобытный человек мог быстро убежать
от дикого животного, или напасть на него, вступить в схватку. Наверное, когда-то
было необходимо, замереть, сделать так, чтобы враг не заметил. <br /><br />
Страх,
проявляя себя в теле, помогал меньше думать, а больше действовать. Когда нападал
дикий зверь, размышлять было некогда. Только молниеносное принятие решения
спасало от смерти. <br />
<br />
<br />
Можно сформулировать так: страх появился вместе с человеком, как защитная
функция психики, которая позволяла активизировать физические силы на отражение
многочисленных угроз жизни и здоровью, обеспечивая продолжение рода и развитие
людей.<br />
<br />
<br />
Если верить Ч. Дарвину, то мы в процессе эволюции, произошли от обезьян,
наверное, от них в наследство получили «животный» страх. <br /><br />
Звери боятся много
чего, например, огня, громких звуков, резких движений, запахов. У людей нет
«животного» страха в таком проявлении, но мы также опасаемся пожара, и только
если огонь угрожает непосредственно, то может возникнуть страх, как у животных,
с паникой и желанием любым способом избежать огня. Так люди прыгают с высотных
зданий, спасаясь от пожара, обрекая себя на смерть при ударе о землю. В данном
случае, проявляется «животный» страх, такой, как у оленей или лошадей, которые
могут прыгнуть в пропасть и разбиться, убегая от лесного пожара.<br />
<br />
<br />
Продолжая аналогию проявления страха у людей и животных, можно найти много
общего в реакции на громкий звук. Люди приседают, падают на землю, пытаются
убежать от источника звука, если знают, где он находится. Для человека страшен
не любой звук, а только неожиданный, чрезмерно громкий, неизвестного
происхождения. Реакция животных на резкий шум похожа, они прячутся, мечутся,
дрожат, могут непроизвольно описаться, как, впрочем, и человек. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Такое сходство в поведении, у людей и
животных, говорит о необходимости страха, его основной функции – сохранения
жизни и здоровья живых существ. Такая задача была и остаётся у всех животных,
актуальна она была и для первобытных людей. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-76010496241845621792012-11-25T07:38:00.000-08:002012-11-25T07:38:11.659-08:00В чём особенности женских страхов?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />В способе формирования и проявления. Девочки очень успешно учатся
бояться, но особым способом. Годам к 12-13 начинаются игры, смысл которых,
привлечение внимания мальчиков. Ничто так не вызывает интерес как богатые эмоции
страха, сопровождаемые громким визгом. Сначала девочки в этот страх играют,
например, убегают от самого ужасного мальчишки, который, как правило, и самый
интересный. Нужно его толкнуть, а потом жутко испугаться, ведь он сейчас же
погонится и даст портфелем по голове, убегать надо с воплями и гримасой страха
на лице. Это страшно интересная игра. <br />
<br />Когда нужные эмоции хорошо выучены, пережиты телом, встроены в сознание,
то девушки начинают бояться всерьёз. Тем более, что подругам в разговорах надо
предъявлять качественное переживание страха. <br />
<br />- А он меня так напугал! <br />- Да, ты что! <br />- Он прямо так подошёл и
хотел обнять! <br />- А ты! <br />- А я его как послала! <br />- Ну, ваще! <br />
<br />И такие разговоры могут продолжаться часами. Девушки делятся своими
страхами и переживаниями, дополнительно пугая друг друга (подруга подругу). <br />
<br />А дальше? <br />
<br />А потом вы уже никогда не убедите девушку, что маленькая серенькая мышка
не страшная, поздно. Если барышня пугаться (пугать себя) привыкла, то она
честно всей душой и телом покажет проявления настоящего страха. Тем более, если
рядом будет смелый мужчина, обязанный спасти её от серого хвостатого чудовища.
<br />
<br />Ещё одна особенность женских страхов заключается в том, что они легко
переносятся с одного объекта на другой, от ситуации к ситуации. Если надо
показаться несчастной и беспомощной, то самое простое и правильное – испугаться.
<br />Ужас может наводить не только серенькая мышка, но и практически всё летающее
и ползающее, как только появляется в этом необходимость. С выбором ситуаций та
же картина. Страшно остаться одной, не выйти замуж, а если появляется
претендент, то на него вываливается куча придуманных страхов и опасений. Женщина
прикидывает, при каких обстоятельствах ей будет боязно, например: да, сейчас мы
вместе, а вдруг я забеременею, и ты меня бросишь? А вдруг ты меня не любишь? А
вдруг ты мне изменишь? Она рисует себе ужасные картинки, потом начинает
испытывать реальный страх, предъявляя его мужчине. Натренированность пугать себя
различными ситуациями действует безотказно. А мужчина никак не может понять,
чего она боится? У него же страхи не так формировались, он не знает про её «а
вдруг…» <br />
<br />Вот вам маленькая сказочка про «А вдруг…» <br />
<br />Жила была девушка. Всё у неё было хорошо, красива, стройна, умна.
Поклонников море, впереди одни перспективы, жизнь бьёт ключом. Не гаечным или
разводным, а подарками, возможностями, успехом. Закружилась у девушки голова и
подумала она – а вдруг? <br />А вдруг меня предадут, бросят, обманут? Как с этим
жить? <br />А вдруг я заболею, тогда никому не буду нужна? <br />А вдруг у меня
совсем не будет денег? <br />Стало ей грустно. Жизнь не радует. Девушка в ярких
красках представила своё плачевное положение. Ей казалось, что более несчастного
человека в мире не существует. Всплакнула о своей ужасной доле. А что ещё
остаётся? <br />Посмотреть в окно. Там солнце, свежий воздух, птицы – жизнь идёт
своим чередом. <br />А вдруг я ошибаюсь, и жизнь прекрасна? <br />А вдруг я зря
грущу? <br />А вдруг я в это время упускаю жизнь? <br />Успокоилась. Вот и хорошо.
Голова больше не кружится, всё лучшее впереди, успех, любовь, радость. Как
прекрасно чувствовать себя в полном порядке. <br />А вдруг это не
навсегда…<br />
<br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-30695998761344724312012-11-25T07:36:00.002-08:002012-11-25T07:36:27.679-08:00Страхи мужчин и женщин<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<div>
<br /></div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Мы разные и страхи у нас разные. Зачем об этом знать? Думаю, затем, чтобы
лучше понимать друг друга. То, чего боятся женщины, часто, вызывает смех у
мужчин. А мужские страхи вызывают полное непонимание у женщин. Но живём мы
вместе, нужно внимательно относиться друг к другу, а для этого полезно понимать
страхи и опасения партнера. <br />
<br />Мальчики должны быть смелыми, сильными, решительными, а девочки
скромными, нежными, чувственными. Воспитание разное, игрушки разные, поведение
тоже, а страхи? Есть, конечно, и «общечеловеческие» страхи, которые существуют
независимо от пола, но есть и присущие только женщинам и только мужчинам. Как
так происходит? <br />
<br />В раннем детстве дети боятся примерно одного и того же. Например,
незнакомых людей, одиночества, сказочных персонажей, наказания. Моё
предположение следующее: страхи начинают делиться по половому признаку, когда
появляется желание нравиться лицам противоположного пола. Наверное, первый страх
- быть отвергнутым тем человеком, к которому испытываешь чувство влюблённости.
Если боязнь отвержения накладывается на бурный гормональный подростковый фон, то
мальчик или девочка легко впадают в поток переживаний, тревожности, иногда,
депрессию. <br />
<br />
<br />
Далее в формировании страхов по половому признаку важную роль играет именно
этот первый опыт общения, где присутствует сексуальное влечение, возвышенные
чувства, а чаще буря из переживаний, радостей, разочарований. <br /><br />
Если опыт
неудачный, а он редко сразу бывает удачным, то страх отказа в любви, отношениях,
сексе, притягивает множество других страхов. Например, у девочек это страхи,
связанные с внешностью, фигурой, физиологией. У мальчиков появляется боязнь
потерять авторитет, выглядеть посмешищем, обнаружить свою слабость. <br />
<br />
<br />
Появление этих новых страхов происходит одновременно с разделением правил их
проявления и переживания. Для мальчиков одни, для девочек другие. Ведь всем
понятно, что настоящий мужчина не должен…, дальше список большой, но в нём
важный пункт: не должен бояться или показывать свой страх. Девушкам можно.
Книги, фильмы, сериалы, формируют разрешение барышням плакать, закатывать
истерики, падать в обморок, быть агрессивными, беспомощными, то есть совершать
много глупостей, потому что страшно. Так вообще-то нельзя, но если очень
испугаться, то можно, появляется причина. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">В результате мужчины свои страхи стараются
переживать внутри, меньше их проявлять и ни за что не признаваться в их наличии.
Женщины любят своими страхами пользоваться, активно ими делятся, при
необходимости громко и ярко демонстрируют. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-24301766590505821132012-11-25T07:34:00.005-08:002012-11-25T07:34:52.805-08:00Классификация. Виды страхов<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Классификация страхов разнообразна. Они
разделены по: способам формирования, содержанию, принадлежности мужчинам,
женщинам, детям, социальным группам, и т.п. Наверное, для науки это полезно, а
зачем это нужно людям, которым необходимо справится со своими страхами.
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Могу предположить, что, иногда, польза есть. Например, прочитав, что его
любимый страх описан, разобран, существует у многих людей, человек немного
успокаивается – значит, он не одинок. Как минимум, хорошо, что можно прочитать
информацию и понять свой страх, тем более, что я расскажу про «страшные
названия» различных фобий, которые на самом деле не опасны. Они как сами
возникают, так и проходят.<br />
<br />С другой стороны, боязливые и тревожные люди, читая список страхов,
творчески находят себе новые, либо оживляют старые. Им лучше не читать, а сразу
перейти к способам работы со страхом. <br /><br />
Я насчитал около 700 различных
распространённых страхов и фобий. Думаю их больше.<br />
<br />
Сколько существует предметов
и явлений, столько у людей может быть страхов. Есть распространённые, бывают
совсем экзотические. Человек существо творческое, поэтому может бояться чего
угодно. Мою знакомую очень пугают одуванчики. Она даже знает почему. Девушку в
детстве «разыграли». Это называлось «открой рот, закрой глаза». Барышня
доверилась молодому человеку, закрыла глаза и открыла рот, в детстве мама клала
туда конфетку, а парень засунул пушистый одуванчик. Девушка чуть не подавилась
от неожиданности, очень испугалась. С тех пор она не может в руки взять этот
безобидный цветок, старается не ходить там, где может встретить одуванчики. А
если подойти к ней с цветком в руке, то быстро убежит. Это фобия. <br />
<br />
<br />
В науке всё описано и зафиксировано. В международной классификации
психических заболеваний собраны патологические формы страха. Фобия моей знакомой
туда вписывается, хотя барышню трудно назвать психически больным человеком. Но
психиатры, в связи с международной классификацией скажут – наш человек.
Наверное, поэтому народ не спешит к врачам психиатрам со своими страхами.
<br />
<br />
<br />
Ещё в международную классификацию патологических форм страхов включены:<br />
<br />• Фобические тревожные расстройства<br />• Агорафобия без панического
расстройства <br />• Агорафобия с паническим расстройством <br />• Социальная фобия
<br />• Специфические (изолированные) фобии <br />• Другие тревожные расстройства
<br />• Паническое расстройство <br />• Генерализованное тревожное расстройство
<br />• Смешанное тревожное и депрессивное расстройство <br />• Другие смешанные
тревожные расстройства <br />• Другие уточненные тревожные расстройства
<br />• Тревожное расстройство неуточненное. <br />• Обсессивно-компульсивное
расстройство <br />• Преимущественно компульсивное действие (навязчивые ритуалы)
<br />• Другие обсессивно-компульсивные расстройства
<br />• Обсессивно-компульсивное расстройство неуточненное. <br />• Ужасы во время
сна (ночные ужасы) <br />• Кошмары<br />
<br />Ну, психиатрам это точно нужно, чтобы поставить ярлык, то есть – диагноз.
И напугать пациента ещё больше.<br />
<br />- А вы знаете, что у вас тревожное расстройство? <br />- Нет, но уже
страшно. <br />
<br />Хорошая новость. Бояться нечего, многое из того, что страшно названо в
международной классификации патологических страхов, чаще, серьёзной патологией
не является, бывает практически у каждого человека в той или иной степени
выраженности и проходит само без вмешательства врачей психиатров. <br />
<br />Ко мне для консультации пришёл молодой человек. Его напугал психиатр,
поставив диагноз «обессивно-компульсивное расстройство». Этот ярлык обозначает
следующее: у человека появляются пугающие навязчивые мысли, идеи, которые на
уровне поведения проявляются в повторении одних и тех же действий. Механизм
может быть следующий. Человек задаёт себе вопрос: «А что если…?», после «если»
может быть что угодно, например, микробы угрожают моему здоровью. Далее следуют
действия, которые повторяются каждый раз, когда возникает пугающий вопрос.
Список этих действий разнообразен: постоянное мытьё руки, протирание их
салфеткой, спиртом, опускание в горячую воду и т.п. <br /><br />
У молодого человека с
детства была примета. Когда он выходил утром из дома, то обязательно должен был
нажать кнопку лифта, которая загоралась красным цветом, это означало, что у него
днём всё получится и будет хорошо. А если он пройдёт мимо лифта, и кнопка не
будет гореть красным, то всё днём будет плохо. Мысли, что не нажмёт кнопку его
пугала, поэтому он постоянно нажимал на неё при выходе из квартиры. <br />Такие
юношеские неврозы, как правило, проходят со временем сами. Но тут человек явно
застрял. Ему была страшна мысль: «а что если я сегодня не нажму на кнопку лифта,
значит у меня всё будет плохо». Поведение со стороны выглядело совсем странным.
<br />
<br />
Выходит молодой человек из квартиры нажимает на кнопку лифта и спускается по
лестнице вниз, он жил на втором этаже. Соседи стали замечать, а их тоже пугает
непонятное поведение. <br /><br />
Осознавая, что такие действия уже настораживают
соседей, парень обратился к психиатру, который быстро поставил диагноз и
предложил пройти лечение в его платной клинике, мотивировав настоятельную
рекомендацию сложным диагнозом и необходимостью длительного лечения. Если прямо
сейчас не начать, то возможны ухудшения. Что тоже страшно. <br />
<br />
<br />
Когда я услышал эту историю, то понял, придётся сначала работать со «страхом
ухудшения», который был внушён врачом психиатром. Молодой человек уже начал
занимать деньги, чтобы лечь в клинику. <br /><br />
Моё «лечение» было простым и быстрым.
Я подумал, что для начала можно придумать другие безобидные и полезные ритуалы,
выполнив которые можно верить, что день удастся на славу. Вряд ли сразу надо
было разубеждать парня в отсутствии связи между нажатием кнопки лифта и успехом.
<br />
<br />
<br />
После того, как молодой человек придумал ещё пять ритуалов, которые, по его
мнению, помогают прожить день «как надо», то кнопка лифта перестала быть
актуальной. А через некоторое время получилось так, что он не успел выполнить
дома один из пяти ритуалов счастливого дня, но на работе прошло всё
замечательно. Это для него было открытием. Постепенно ему стало лень делать все
эти придуманные ритуалы, тем более, что появилось понимание – они никак не
связаны с успехом на работе. А про кнопку лифта забыл совсем. И не понадобилось
никакого дорогостоящего лечения. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Только хочу, чтобы вы не впадали в
заблуждение, что все вопросы можно решить просто и быстро. Ситуации бывают
разные, вполне возможно, что когда-то необходимо другое лечение, может быть,
медикаментозное. Главное, не пугаться ярлыков-диагнозов, зачем нам лишние
страхи? </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-66618840659247280482012-11-25T07:32:00.001-08:002012-11-25T07:32:15.330-08:00Что делать с детскими страхами?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Детские страхи проще предотвращать, чем потом лечить. Поэтому задача
взрослых, проводить профилактику и самим не внушать лишних страхов. <br /><br />
Дети
позволяют себе бояться тогда, когда им это разрешают взрослые или сознательно
приучают быть трусливыми. Ребёнок в режиме попустительского воспитания легко сам
выбирает и создаёт себе список страхов, выгодных лично ему. Если родители
занимаются профилактикой ненужных страхов, то дети боятся не всего подряд, а
только того, что родители сказали бояться. В этом случае, к другим страхам
отношение спокойное, можно их воспринимать с интересом и вниманием. <br />
<br />Но что делать, если страхи уже есть?<br />
<br />
<br />
Изложу некоторые особенности работы с детскими страхами. <br />
<br />
<br />
1. Спокойствие взрослых, отсутствие повышенной тревожности - основа работы со
страхами детей. Тут работает простая истина, дети копируют поведение родителей,
в том числе, реакцию на те, или иные события. Они легко обучаются бояться,
тревожиться, беспокоиться. Однако дети также естественным образом от родителей
перенимают пример спокойного, делового отношения к возникающим трудностям и
непростым ситуациям. Например, если ребёнок упал, при этом мама с испуганным
лицом не бросается ему на выручку, а спокойно и приветливо предлагает подняться
самостоятельно, то ребёнок понимает, что ничего страшного не произошло, надо
вставать. Падать не страшно, страшно из каждого падения делать трагедию.
<br /><br />
2. Родители, кроме естественного внушения спокойного реагирования, могут и
обязаны внушать, прививать детям смелость, бодрость, энергичность. Например,
обливаться холодной водой страшновато, но папа смелый, он это делает, причём
радостно и весело. Ребёнок видит, уже хорошо, он может присоединиться, а может
выразить неудовольствие – вода то холодная. В этом случае родителям правильно не
просто подавать пример, а медленно и методично приучать к закаливанию,
рассказывая и показывая, что бояться нечего, можно смело привыкать к здоровому
образу жизни. <br /><br />
3. Нельзя пугливых детей высмеивать за их страхи. Во-первых,
это не поможет ребёнку правильно относится к своему страху, ведь он для него
серьёзная проблема, во-вторых, высмеивание может вызвать как усиление страха,
так и появление новых, в-третьих, ребёнок может закрыться и остаться один на
один со своим страхом. <br /><br />
4. Нельзя использовать детский страх для того, чтобы
добиться от ребёнка нужного родителям поведения. Родители часто говорят: не
будешь есть…, а дальше пугают ребёнка именно тем, чего он больше всего боится.
Так прививается привычка делать что-либо только из-за страха. <br /><br />
5. У родителей
должны быть единые понимание, что бояться можно, а что нельзя. Если мама будет
тревожиться из-за каждого пустяка и поощрять страх ребёнка, а папа напротив,
требовать исключительной смелости, то страхи будут только множиться, а про
хорошее воспитание можно забыть, просто не получиться. <br /><br />
6. Неверно
игнорировать детские страхи, не замечать. Действительно, иногда, если специально
не замечать и не поощрять некоторые детские страхи, то они проходят сами. Но всё
равно, надо знать, чего боится ребёнок. Игнорирование подразумевает, что
взрослые, либо совсем не замечают страх у ребёнка, либо отказываются помогать,
поддерживать ребёнка в ситуации, когда он испытывает чувство страха.
<br /><br />
7. Нельзя ребёнка ругать за его страх. Это может добавить ко всему прочему
ещё и чувство вины ребёнку за свой страх, либо усилит его. <br /><br />
8. «Клин клином
вышибают» - не лучший метод работы с детскими страхами. Некоторые родители,
например, если ребёнок боится темноты, специально сажают его в тёмную комнату,
думая, что это поможет справиться со страхом. Такие действия, чаще заканчиваются
детской истерикой, иногда потерей сознания, как формой защиты от тяжёлой
психической травмы. <br /><br />
9. Наказание за страх недопустимо. Будешь бояться –
получишь ремня! Последствия такого «воспитания» непредсказуемы. У ребёнка нет
выхода, он боится и наказания, и самого страха. В этом случае невроз не заставит
себя долго ждать. <br /><br />
10. Если самостоятельно не получается справиться со
страхами детей, то лучше обратиться к специалисту. Мысль простая, не пытайтесь
избавить ребёнка от страха, если не знаете как. Можно, конечно, пробовать,
экспериментировать, но как ваши усилия отразятся на психике маленького человека,
сказать сложно. Есть много способов работы с детскими страхами, но существует
масса нюансов и тонкостей, которые знают специалисты, лучше чтобы эта сложная
работа проводилась ими, качественно и эффективно. <br /> <br />Закончу выводом
общего правила предупреждения детских страхов. </span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br />Чем меньше тревожатся родители, тем меньше
страхов у детей. Ребёнок боится тогда, когда ему это позволяют взрослые,
поощряют развитие страхов своим примером, поведением в различных ситуациях.
Думаю, что это основная причина появления многочисленных страхов у детей. Есть,
конечно, и другие, но всегда проще начинать с себя. Профилактика и
предупреждение детских страхов – это спокойное, уверенное, доброжелательное
поведение родителей, которое будет наглядным примером для ребёнка, инструкцией
чего бояться надо и правильно, а что страшным не является. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-55124366506709199522012-11-25T07:29:00.003-08:002012-11-25T07:29:55.287-08:00Юмор для работы со страхом.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Как же использовать юмор для работы со своим страхом? <br />
<br />1. Стратегия разбивки и уменьшения. <br />
<br />
<br />
Сконцентрируйте своё внимание на мелких деталях какого-либо важного для вас
дела или ситуации, которые вызывают страх, отстранитесь от значимости
результата. <br />«Съесть всего слона сразу – невозможно, по частям и постепенно –
можно».<br />
<br />
Концентрация на частностях и мелких деталях делает всю ситуацию не до
такой степени значимой, тревожной, чтобы её очень эмоционально переживать. При
этом, конечно, полезно все-таки помнить о главной и общей цели, чтобы не
запутаться в деталях.<br />
<br />
Стратегия разбивки и уменьшения позволяет переключить
внимание, что способствует снижению уровня эмоционального напряжения, страха.
<br /><br />
Для многих мужчин, например, уборка сразу во всей захламлённой квартире –
занятие страшное и бесконечное, а вот хотя бы на своём столе разобрать – вполне
возможно, ну или, на крайний случай, можно хотя бы достать носки из-под дивана.
Всё, уборка началась! <br /><br />
Другими словами, если что-то большое представить
мелким, то оно может стать смешным. Например, слон размером с воробья, очень
весёлое создание. <br />
<br />
<br />
2. Сравнение ситуации или какой-либо деятельности с чем-то большим, главным.
<br />
<br />
Уменьшение значимости. <br />
<br />
<br />
«Всё ерунда, по сравнению с мировой революцией». Так говорили революционеры и
стойко переносили тяготы и лишения революционной борьбы. В бизнесе можно
рассуждать так. Проект, из-за которого вы переживаете, боитесь, намного меньше
по сравнению с проектами всей компании. Это уже делали другие, у них получалось,
значит получится и у вас. К моему знакомому психотерапевту пришла беременная
девица с психозом и заявила, что отказывается рожать, поскольку она всё
померила, плод большой, а у неё всё очень маленькое, поэтому именно она родить
не сможет. Психотерапевт чётко и уверенно сказал одну фразу – все рожают, это
главное событие в жизни женщины. Девица обрадовалась – ну, если все рожают…
Потом, как поросёнок «Фунтик» из мультфильма, долго спрашивала: «Правда-правда,
честно-честно?..» А психоз прошёл, эмоционального напряжения уже не было.
<br />
<br />
<br />
3. Установление определённости. <br />
<br />
<br />
Часто беспокойство, страх, возникает, когда недостаточно информации для
принятия решения. <br />Получите необходимую информацию, найдите нужные ресурсы
для устранения неопределённости. «Знание – сила» и спокойствие, если есть
понимание ситуации, прогнозирование результата, возможные варианты действий.
<br /><br />
Часто, когда люди получают необходимую информацию, начинают смеяться,
улыбаться, со словами: «А, вот, оно что!» Понимание приходит с радостью и
одновременно с расслаблением. <br />
<br />
<br />
4. Моделирование множества приемлемых результатов. <br />
<br />
<br />
Просчитайте все возможные результаты вашей деятельности или разрешения
ситуации, в которых вы испытываете страх. Найдите в них положительные моменты.
Какие-то варианты будут устраивать больше, какие-то меньше, но в любом случае
лучше быть готовым к разным вариантам, и при этом заранее знать, как максимально
эффективно использовать каждый полученный результат. Важно создать много
вариантов, пусть многие будут казаться смешными, не отвергайте их сразу. Как
минимум, улыбнитесь и почувствуйте радость, это же вы придумали. <br />
<br />
<br />
5. Откладывание на время (если возможно) принятия решения, разрешение
ситуации. <br />
<br />
<br />
Возможность отсрочки снимает эмоциональное напряжение, позволяет отвлечься,
переключить внимание, убирает нервозность, вызванную необходимость действовать
быстро и срочно. Часто, взгляд со стороны позволяет справиться со страхом,
особенно, когда не надо ничего делать быстро. Попробуйте представить будущее
дело в разных красках, визуализируйте предстоящие действия в красном, зелёном,
синем, голубом цвете. Можно посмотреть фильм будущего события в ускоренном
варианте, в чёрно-белом цвете. Как правило, такие операции вызывают улыбку.
<br />
<br />
<br />
6. Письменная фиксация ситуации и причин эмоционального переживания, страха.
<br />
<br />
<br />
Бывает сложно отразить на бумаге своё состояние, однако, это эффективный
способ снижения эмоционального переживания, боязни. То, что есть в голове в виде
образов, звуков, ощущений, – не оформлено вербально, и этому нет точного
названия. Описав на бумаге своё состояние, и озвучив его, вы сформулируете
чётко, что существует в данный момент. Осознание и формулировка проблемной
ситуации снижает уровень её эмоционального переживания. После чего, нарисуйте
название своего страха, раскрасьте. Даже если вы не умеете рисовать, сделайте
это, как можете. Попробуйте дорисовать ножки, рожки, крылья, хвост, и т.п. Пусть
картинка будет смешной. <br />
<br />
<br />
7. Анекдоты, афоризмы в работе со страхом. <br />
<br />
<br />
Полезно знать анекдоты, афоризмы, подходящие к актуальным для вас случаям из
жизни, вызывающим переживания страха. И не просто знать, а привязывать их к
жизненным ситуациям, где они будут, как говорится, в тему. Можно просто создать
свой сборник позитивных анекдотов и афоризмов, которые вам нравятся, они будут
своего рода метафорами на конкретные ситуации. Посмеяться над чем-либо – это
значит обесценить, понизить значимость трудных переживаний. Даже простое
удерживание улыбки в течение 5 минут позволяет улучшить настроение. Есть фраза
«попробуй быть вежливым, потом привыкнешь», по аналогии «попробуй улыбаться,
потом привыкнешь к хорошему настроению». Если анекдот подходит к ситуации, в
которой вы испытываете чувство страха, то проживите события этого анекдота в
лицах. Представьте, что они делают, как говорят, каким голосом, можете даже
проиграть сценку. <br />
<br />
<br />
8. Доведение переживания до абсурда – например, преувеличение или
приуменьшение, смягчение. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Страх имеет свою динамику, поэтому полезно
поэкспериментировать и преувеличить переживание или приуменьшить его, наблюдая,
как изменяется эмоциональное состояние. Например, если вы беспокоитесь о
предстоящих переговорах, представьте, что это самая большая мировая проблема,
намного серьёзнее, чем голод в Африке, войны, смерть. <br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Ведь если переговоры
пройдут не так, как надо, то солнце перестанет вставать на востоке, реки потекут
вспять, начнутся землетрясения, жизнь остановится. А можно и приуменьшить.
Переговоры – это ничтожная часть вашей большой жизни, сколько лет прожили вне
зависимости от результата каких-то переговоров, так и будет дальше, это просто
один миг в бесконечном процессе общения людей, разве он может быть важен... и
т.п. Абсурд смешон, об этом ещё говорил Платон. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-57713854814127457462012-11-25T07:25:00.002-08:002012-11-25T07:25:21.886-08:00Популярные женские страхи. Страх болезни.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Как правило, это боязнь не самой болезни, а
последствий. Например, стать непривлекательной, ненужной, умереть. Можно
сказать, что это вариант страха потерять красоту и привлекательность, поскольку
привлекает здоровье, а не болезнь. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Побуду немного адвокатом «здорового страха болезни». Он помогает больше
обращать внимание на своё здоровье, сходить сдать анализы, посетить нужных
врачей, предъявить им своё здоровье и получить об этом справку. На душе сразу
спокойнее становится, некоторое время можно не бояться, а через год-два полезно
опять потревожиться, что там с моим здоровьем? <br />
<br />
<br />
Почему женщины живут дольше мужчин? <br />
<br />
<br />
Думаю, чаще испытывают беспокойство о своём здоровье. Поэтому посещают врачей
и вовремя обнаруживают проблемы со здоровьем. Это хорошо. <br />
<br />
<br />
Плохо, когда страх болезни становится патологическим и мешает жить. <br />
<br />
<br />
Если задать вопрос: Зачем вам излишне переживать о своём здоровье? То можно
получить разные ответы. Например, здоровье очень плохое и я о нём забочусь.
Можно получить честный ответ – нужно внимание от ближайшего окружения.
<br /><br />
Больных принято жалеть. Этим часто пользуются бабушки, используя
классическую фразу: «Ты меня своим поведением в гроб вгонишь». При этом
обязательно надо схватиться за сердце, изобразить страдание на лице. <br />
<br />
<br />
Страх болезни, часто, демонстрируется именно для привлечения внимания и
желания получить сочувствие, а также с целью управления поведением близких
людей. <br /><br />
Если все анализы в норме, а самочувствие хорошее, то это не повод не
бояться болезни. Так рассуждают те, кому нужно привлечение внимания и управление
поведением других людей. <br />
<br />
<br />
Самое интересное, что тело подстраивается под это желание. Всегда легко можно
ощутить покалывание, жжение, боль, что будет подтверждением – болезнь близко,
пора бояться. <br /><br />
Иначе демонстрируемые переживания будут выглядеть не так
достоверно. Их надо прочувствовать всем телом, чтобы потом честно заявить – я
боюсь болезни! Это будет правда от всей души и тела. В неё верит сам
испугавшийся, а также <br />
близкие люди. <br />
<br />
<br />
Этот страх никуда не уйдёт, если сам человек не захочет. Лечить его
бесполезно – ему просто не надо. Но при желании со страхом болезни распрощаться
очень просто. Было бы желание. <br />
<br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-59411695509316069692012-11-25T07:22:00.005-08:002012-11-25T07:22:55.199-08:00Популярные женские страхи. Страх потерять красоту и привлекательность.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Зеркало неумолимо отражает реальность, а время портит изображение себя
любимой в этом самом зеркале. Страшно терять привлекательность, хотя все
понимают, что внешняя красота человека не может быть вечной. <br />Поэтому
огромной популярностью у женщин пользуется страх потерять красоту и
привлекательность. <br />
<br />Все люди хотят, чтобы в них ценили личность, положительные черты
характера, но что женщины выставляют для привлечения внимания мужчин? Богатый
душевный мир или внешнюю привлекательность? Вся женская мода, косметика,
призваны создавать или подчёркивать красоту тела, которое и предъявляется
мужчине, чтобы тот заинтересовался. <br />
<br />На поддержание красоты и привлекательности тратятся огромные деньги и
физические, душевные усилия. Женщины постоянно худеют, покупают волшебные
таблетки для стройности, ходят на всякие процедуры для продления молодости,
делают косметические операции, то есть до последнего воюют с природой за
сохранение привлекательности. <br />
<br />
<br />
Думаю не надо объяснять, почему так распространён страх потери внешней
красоты.<br />
<br />
Понятно, что не хочется утратить главный привлекатель мужского
внимания, в который вложено столько сил и денег. Красота – дорого стоит.
Например, потерять дорогой мобильник – жалко, потерять внешнюю привлекательность
– страшно. Мобильник ещё можно купить, красоту купить сложнее, да и дороже она
обходится. <br />
<br />
<br />
Этот страх не лечится. И не надо, пусть будет, он может быть полезным.
Сколько женщину не корми, она всё равно в зеркало смотрится и хочет быть
привлекательной.<br />
<br />
Хорошая мотивация хоть что-то делать для своего здоровья. Тут
важно, чтобы страх не принимал опасные формы, не становился навязчивым и
невротичным. <br />
<br />
<br />
Так, боясь потолстеть, некоторые женщины перестают есть, переходят на питание
солнцем и святым духом. Вместе с остатками жира уходит разум и здоровье,
приходит анорексия и страх умереть. Самое интересное, что боязнь потолстеть
побеждает страх умереть, а поскольку разум уже покинул немощное тело, то
психотерапия не помогает, только принудительное кормление. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">С другой стороны страх потерять красоту и
привлекательность гонит многих девушек в спортзал на стадион, помогает бросить
курить, начать следить за своим здоровьем. В этом случае немного пугать себя
даже полезно.<br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Мудрые женщины понимают, что красота тела, которая не вечна,
должна переходить в душевную привлекательность. Не стоит воевать с природой, она
сильнее, но привлекательной можно быть всегда, например, душевно, эмоционально.
<br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Тогда страх потерять красоту и привлекательность будет совсем не актуален.
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Поддерживать себя в хорошей физической форме обязательно надо, стараться быть
красивой, тоже полезно, но изнурять себя страхом – это лишнее. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-62925036825584626642012-11-25T07:20:00.002-08:002012-11-25T07:20:51.185-08:00Популярные женские страхи. Страх беременности.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Женщины хотят любимого мужчину, семью, детей. Соответственно беременность
пугать не должна. Чего бояться? Всё последовательно и естественно. Но многие
женщины испытывают страх беременности. Почему? <br />
<br />
<br />
Пугает беременность вообще, а в частности, незапланированная. Чем страшна?
<br />
<br />
Неизвестностью, а вдруг он не захочет жениться или перестанет любить? Тут
проглядывает страх одиночества, плюс к этому пугают трудности беременности и
родов. <br />
<br />
<br />
Девушки вообще любят «кошмарить» друг друга рассказами об ужасах всего
процесса вынашивания и деторождения. В Африке у женщин нет таких переживаний.
<br />
<br />
Забеременела, жизнь продолжается, это же естественно, пришло время рожать,
сходила в кустики – родила, завязала в платочек и дальше работать. Ну, в сложных
случаях можно обратиться к шаману. Чего бояться то? Поэтому Африка размножается
хорошо, ну и на здоровье. Жалко только, что мы с этими страхами потихоньку
вымираем. <br />
<br />
<br />
Наверное, надо начинать с врачей, чтобы они не говорили: «Больная –
заходите». Да не больная она, а беременная. Болеть плохо, беременной быть
хорошо. Многие женщины хотят, но не могут, а у неё получилось, почти от поцелуя,
не ожидала! Радоваться надо, природа всё задумала правильно. Говорят, если мама
рада, то дети рождаются легко и будут счастливы. Но этому не верят женщины,
которые решили бояться и логика, разговоры, уговоры тут помогают мало. Хотя
некоторым, может быть, и пригодится такое рассуждение. <br />
<br />
<br />
Пока не забеременела бояться ещё рано, просто помни о разумных мерах по
предохранению, а когда уже забеременела, то поздно. Просто надо принимать
решение, сохранять ребёнка или нет. Получается, что в любом случае пугать себя
беременностью – смысла нет. Не помогло? Бывает, логика не срабатывает, если всё
равно бояться хочется. Тогда не надо себе врать, если есть выгода жить с этим
страхом. <br />
<br />
<br />
А какая вторичная выгода может быть? <br />
<br />
<br />
Их может существовать много. Например, получить сочувствие и поддержку от
окружающих. Подругам можно рассказать, они поймут и пожалеют. Мужчина
проникнется сочувствием – ведь она так боится беременности. Кстати, мужчины тоже
боятся самого этого женского страха. Столько переживаний, всё вокруг женщину
понимают и активно поддерживают. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Этот страх является своего рода замещением
нормального процесса общения и взаимной поддержки. Иногда опасения беременности
исчезают сами, если появляется уверенность, что мужчина любит и всегда
поддержит. Так может быть перестать бояться и заняться своими отношениями.
Сделать их крепкими, надёжными, перспективными. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Тогда бояться беременности
-смысла нет. Ей можно только порадоваться. Ведь рождение нового человека это
всегда прекрасно! </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-10392032588002624382012-11-25T07:18:00.000-08:002012-11-25T07:18:29.956-08:00Страхи настоящих мужчин.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Их нет. Не мужиков, а страхов у них нет. По крайней мере, в это хочется
верить мужской части населения планеты Земля. А как на самом деле? <br />
<br />Мудрая природа тысячелетиями учила мужчину быть сильным, много физически
работать, переносить трудности и лишения. Всё ради задумки природы – мужчина
призван размножать и кормить. А именно: бежать за мамонтом, сломать ему хобот и
другие части тела, принести тушку на своих плечах домой, отбить нападение
племени, которое не смогло догнать своего мамонта, поделить и съесть мамонта
всем племенем, оплодотворить как можно больше самочек, чтобы род рос и
развивался, а с утра опять за мамонтом. Сколько для этого нужно силы, энергии, и
так продолжалось тысячелетиями. <br />
<br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Но последние 200 лет за мамонтом бегать не
надо, на себе тяжести носить не обязательно, а самочки древности превратились в
феминизированных дам, и гигантская потенция, распространявшаяся на всё племя,
больше не востребована. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> Мужчина стал чахнуть и
вырождаться.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Если что-то долго не работает, в результате
эволюции отмирает. Шерсть на теле исчезла вместе с необходимостью спать на снегу
или в не отапливаемой пещере. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Выносливость и сила пропала с необходимостью
гнаться за мамонтом и нести его женщинам и детям. Возникла любовь к самой
единственной и неповторимой из всех единственных и неповторимых женщин.
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">И появился термин: «Импотенция». </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Говорят, что у первых людей такого явления не
наблюдалось. Надо было обрадовать своей мужской силой множество женщин, чем
больше, тем лучше. А сейчас в 30-35 очень распространено. Удивительно, но
детородный механизм мужчины был задуман как самый надёжный, поскольку от него
зависело, вымрет племя или будет размножаться. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Поэтому до старости мужчина
обязан быть в форме. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Природа удивилась, почему измельчал кормилец и
производитель? Цивилизация добавила мужчинам стресс, более раннюю смертность, по
сравнению с женщиной, пивной живот, лысый череп и агрессивное поведение по
отношению к собратьям. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Мужчины в отсутствие мамонта стали убивать друг
друга.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> И назвали это войной. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Мужчина перестал быть сильным, каким его
сделала природа. Когда нет войны, он убивает себя: алкоголем, наркотиками,
курением, сидением перед компьютером, телевизором. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"> </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">И природа перестала заботиться о мужчине – как
о тупиковой и бесполезной ветви цивилизации. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Не сразу, постепенно. Сначала укороченная
жизнь, потом половая слабость, после чего – возмущение женщин: «Да, не тот мужик
пошёл, нормальных уже нет!». Да здравствует феминизм и дети из пробирки! Такой
мужчина не нужен ни природе, ни женщинам.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Отсюда и мужские страхи. Какие? <br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Об этом в
следующих статьях. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-80103056550691103542012-11-25T07:15:00.001-08:002012-11-25T07:15:43.726-08:00Самый популярный женский страх. Страх всего и на всякий случай.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Видел многих женщин, у которых страх живёт внутри, а объекты, чего
конкретно надо бояться, подбираются по обстоятельствам.<br />
<br />Не выучила предмет,
чего надо испугаться? Правильно – экзаменов. Хотя по другому предмету даже
волноваться оснований не будет, почему? Потому что выучила. Ну, если уж
экзаменов пугаться, то от всей души, качественно, так чтобы все домашние ходили
на цыпочках, как бы ни помешать, а еду приносили прямо ко рту.<br /> <br />
<br />
Молодой человек должен быть предупредителен и особо нежен, ведь она экзамена
боится, а это повод для истерики, если он, что не так скажет или сделает. Ну и
преподаватель обязан быть помягче, если видит трясущиеся руки и заплаканные
глаза. <br />
<br />
<br />
Вот и скажите мне, надо с этим страхом работать девушке? Наверное, нет, ей он
выгоден. А вот окружению, которое страдает, наверное, надо. Только не с боязнью
девушки, а со своей головой, насколько им надо терпеть «страхи всего», чего
пожелает испугаться барышня. <br />
<br />
<br />
Обычно, такая испуганная по жизни женщина начинает мужчину очень «грузить»
своими страхами, а он в «грузчики» к ней не нанимался. <br />
<br />
<br />
Ему не понятно, почему она боится автозаправки, где выглядит абсолютно
беспомощно и жалко. Зачем она пугается всей живности, которая ползает и
размножается в кустах, почему ей надо бояться грозы и при первом ударе грома
запрыгивать мужчине на руки, особенно, когда он ведёт машину. И уж совсем
непонятные страхи, когда она звонит ему на работу, во время важного совещания и
сообщает, о своей боязни, а вдруг он её разлюбил, и так пять раз в течение часа.
<br />
<br />
<br />
Могу сделать предположение, что женский «страх всего» самый частый убийца
отношений. Поскольку мужчина его опровергнуть или развеять логикой не может, то,
что ему делать? Только эвакуироваться. А она найдёт другого, кому будет честно и
достоверно демонстрировать свои страхи. Подруга поддержит, нет настоящих
мужиков, сбежал – ну и ладно. <br />
<br />
<br />
Как только женщина начинает играть в «страх всего и на всякий случай» по
серьёзному, то возникает много проблем. <br />
<br />
<br />
Она приучает себя быть беспомощной. <br />
<br />
<br />
Стратегия следующая, если страшно, то делать не буду, значит, мне должен
кто-то помочь. Кто? Как правило, это мужчина. А до него – родители. <br /><br />
Как
только стратегия усвоена, барышня начинает привычно бояться того, что делать
лень или трудно, поэтому становится удивительно беспомощной. <br />
<br />
<br />
Это срабатывает с близкими людьми, а в социальном окружении, например, на
работе вызывает протест и непонимание. <br /><br />
Таких «беспомощных» работников
быстро выгоняют, либо находится начальник мужчина, исполняющий роль покровителя,
конечно не просто так. За покровительство надо расплачиваться. Как именно –
догадайтесь сами. <br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Часто игра в страх «всего и на всякий случай»
исчезает сама. Это происходит, когда женщина оказывается в сложной ситуации и
помощи ждать неоткуда. Тогда начинается жизнь без страха. А что делать. Такой
страх живёт, когда есть зрители. Если демонстрировать некому, то и незачем.
</span><br />
<br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-30354690448482740942012-11-25T07:12:00.001-08:002012-11-25T07:12:12.724-08:00Популярные женские страхи. Страх за детей.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Дети. Они доставляют много радости, но и массу переживаний. Страх за
детей также популярен у женщин. Кстати, этот массовый страх появился не так
давно, примерно с 18 века, во Франции – началась эпоха просвещения. <br /><br />
Сначала
надо бояться за судьбу ещё не родившегося ребёнка: а как ему будет в этом мире,
каким вырастет, где получит образование, а вдруг в плохую компанию попадёт и.п.?
<br />
<br />После рождения ребёнок становится бесперебойным источником опасений и
переживаний. Точнее, сами дети редко когда дают поводы для настоящих страхов,
но тревожные мамашки себя запугают и ребёнку свой страх обязательно передадут.
<br />
<br />
<br />
Замечено, что в многодетных семьях страх за детей практически исчезает,
просто некогда ерундой заниматься. Надо кормить, растить и воспитывать, на
боязнь не остаётся времени. <br />
<br />
<br />
Наверное, это может служить способом работы с женскими страхами за детей,
роди ещё двоих и за первого бояться будет некогда. Только это очень дорогой
способ, лучше дешевле – понять, что данный страх не нужен ни вам, ни ребёнку.
Хотя, иногда, проявление некоторого опасения за детей в воспитательных целях
бывает полезно.<br />
<br />
<br />
Опасения заставляют быть внимательными. Это правильно. Но
предусмотрительность и переживания страха – это очень разные понятия. <br />
<br />
<br />
Можно ли быть внимательным без страха? Думаю, да. <br /><br />
Можно также бояться за
детей, и пропустить реально опасные ситуации, где понадобится родительская
помощь, а не переживания страха. <br /><br />
Поэтому, страх за детей далеко не всегда
является реальной заботой о них и помощью в трудной ситуации. <br />
<br />
<br />
Зато это повод для претензий в дальнейшем. <br />
<br />
<br />
- «Я за тебя так переживала, ночей не спала, а ты…!» Тут может быть большой
список из претензий. <br />
<br />
<br />
Когда десятилетнему ребёнку предъявляются такие претензии, что он должен
усвоить? <br />
<br />
<br />
Во-первых, что виноват. А во-вторых, что надо бояться и переживать, чтобы
была возможность предъявить претензии в дальнейшем. <br /><br />
Так страхи транслируются
и передаются детям. Особенно эффективно, если претензии сопровождаются
изображением страдания на лице и соответствующим голосом. <br />
<br />
<br />
Что делать? <br />
<br />
<br />
Если ответить просто – перестать. Но это трудно, иногда, практически
невозможно перестать бояться за детей, даже когда для этого нет никаких
оснований. <br /><br />
Тут нужно понимание. А оно правда нужно? <br />
<br />
<br />
Зачем понимать, что переживанием страха делу воспитания ребёнка не поможешь?
<br />
</span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Можно потерять основания для претензий в
будущем. А что рассказывать подругам? Процентов 70 всех разговоров молодым мам,
это трансляция своих страхов по поводу детей. О чём тогда говорить? <br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Поиграть
в страх за детей, наверное, увлекательно. Но надо ли заигрываться?
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-37878491421640170732012-11-25T07:10:00.000-08:002012-11-25T07:10:01.012-08:00Мужской страх импотенции, несостоятельности в личных отношениях, беспомощности, слабости.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br />Мужчина боится показать свою слабость.
Импотенция одна из видов слабости, но самая обидная. Над ней больше всего
смеются, придумывают анекдоты. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">- Ко мне придет девушка, чем же мне ее
угостить, чтобы ей со мной понравилось?<br />- Да, вот сколько лишних проблем
доставляет импотенция. </span><br />
<br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">- Ты сколько лет не спишь со своей женой?<br />-
Пять.<br />- А я, тьфу-тьфу, пока только три года.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Разговаривают двое немолодых мужчин.<br />- Ты
знаешь, раньше, когда я был молод, мне было достаточно подумать о<br />женщине - и
тут же возбуждаюсь. А сейчас - думаю, думаю - и ничего! Наверное, что-то с
головой стало...</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Для мужчин импотенция и несостоятельность в
личных отношениях, часто, идентичные понятия. Ну, какая личная жизнь, если он
женщину не хочет, потому, что не может. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Мужчина легко поднимает тяжёлую штангу,
и ощущает себя слабым, если так считает женщина, с которой он состоит в близких
отношениях. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Иногда возникает порочный круг. Молодой
человек боится оказаться несостоятельным в интимных отношениях, чем больше
боится, тем больше у него не получается, чем чаще не получается, тем более
становится страх несостоятельности. По этой схеме развивается внушённая
импотенция. Женщины умело помогают, например, упрёками, претензиями,
выставлением диагноза – да ты импотент! Страшно! Причём ему, а не ей.
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Говорят в Индии импотентов нет. Там отношение
женщины и мужчины в сексе другие. Если сегодня у мужа что-то не очень
получилось, значит, жена не очень хотела или старалась. Ну, завтра постарается
и всё будет хорошо. И страха у мужчины нет. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Данный страх основан больше на вымысле, чем на
правде. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Существует миф, что каждый мужчина должен быть
всегда в форме и готов удовлетворить все женские потребности. Порно фильмы
обязательно демонстрируют «героя», способного долго и без устали удовлетворять
разных женщин последовательно или одновременно. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Страшно не соответствовать такому образу
сексуального гиганта. Чем больше опасений, тем меньше получается.
</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Правда в том, что женщинам секс гиганты не
очень то и нужны. Сам секс у женской половины населения стоит далеко не на
первом месте. Главное, чтобы любил и был ласковым и нежным. <br /></span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Так что бояться
нечего. Сила мужчины в спокойствии и независимости, тогда и с потенцией будет
всё замечательно. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"></span> <br />
<br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
<br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-59911302907531461.post-29112967739333863222012-11-25T07:07:00.001-08:002012-11-25T07:07:27.449-08:00Страхи настоящих мужчин. Быть ненужным социуму, потерять работу.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div>
<b>Автор:</b> Виталий Пичугин <b>Источник:</b> http://www.nlplife.ru/</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">Говорят, что смысл жизни мужчины, это его
дело, а смысл жизни женщины – она сама. Поэтому, женщины так много вкладывают в
себя, в свою красоту, привлекательность, а мужчины предпочитают иметь любимое
дело и посвящать себя ему. </span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;">
<br />Так они понимают свою нужность обществу, ведь работу оценивают люди,
значит важно, чтобы дело было стоящее, и нужное обществу. Наверное, поэтому
почти все великие открытия и изобретения сделаны мужчинами. <br />
<br />
<br />
Страх потерять любимое дело, работу исходит из древних установок. Если тебе
нечего делать, ты племени не нужен, ты бездельник. Платить такому не за что.
Например, в первобытном обществе платой были лучшие куски мяса, сейчас деньги,
успех, признание, уважение. Мужчины боятся это потерять. <br />
<br />
<br />
Главные интересы женщины – отношения с мужчиной и она сама. Главный интерес
мужчины – его дело. Часто, это собственный бизнес или работа по найму. <br />
<br />
<br />
Потеря любимой и доходной работы ведёт к потере социального статуса,
невозможности содержать семью. <br /><br />
Женщины ожидают от мужчин состоятельности и
благополучия. Если мужчина не работает, не интересен людям, ему не платят, такой
мужчина расценивается женщинами как несостоятельный, неблагополучный. <br /><br />
Этот
страх усиливается в кризисные времена. Вот почему в кризис возрастает количество
инфарктов у мужчин. <br />
<br />
<br />
Что делать? <br />
<br />
<br />
Становиться дороже. Это кардинальное лечение страха. Чем больше имеет
мужчина, например, насколько специальностей, направлений деятельности, тем
спокойнее себя чувствует. Он будет всегда востребован. Если станет невозможным
работать в одном направлении, всегда есть в запасе ещё два-три. <br />
<br />
<br />
Полезно создавать запас прочности на будущее. Это могут быть акции,
недвижимость, вклады. Помогает чувствовать себя увереннее. <br />
<br />
<br />
Не стоять на месте. Даже самая доходная и приятная работа не вечна. Надо
постоянно находить что-то новое. Стоять на месте невозможно, всегда скатываешься
немного назад, если не идёшь вперёд. <br />
<br />
<br />
В любом случае, страх потерять работу и стать ненужным является социальным.
Напрямую жизни и здоровью не угрожает, поэтому нужно меньше опасений и больше
дела, чтобы всегда быть нужным и востребованным. <br />
<br />
<br />
Ссылка на сайт <span style="color: #020202; font-family: Arial;"><a href="http://www.nlplife.ru/">http://www.nlplife.ru/</a> обязательна.</span><br />
<span style="color: #020202; font-family: Arial;"><br /></span>
<br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/webinars">Бесплатные вебинары
(онлайн-конференции).</a></b><br /><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/trening-emocionalnoj-privlekatelnosti" title="Тренинг эмоциональной привлекательности"><b>Тренинг эмоциональной
привлекательности</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-vljubit-v-sebja-ljubogo" title="Как влюбить в себя любого"><b>Тренинг "Как влюбить в себя
любого(любую)".</b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/master-znakomstv" title="как познакомиться - тренинг "Мастер знакомств"."><b>Мастер знакомств </b></a><br />
<a href="http://www.nlplife.ru/jumor/jumorologija" title="Юморология"><b>Юморология или как стать
интересным человеком?</b></a> <br />
<b><a href="http://www.nlplife.ru/jumor/kak-izbavitsya-ot-straha" title="Как избавиться от страха. Тренинг "Убираем страх за раз".">Как избавиться от страха? Тренинг "Убираем страх
за раз". </a></b><br />
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12366306488594080425noreply@blogger.com0